春节最实惠的养生伴手礼推荐
春节将至,挑选一份实惠又养生的伴手礼再合适不过啦。首推红枣,其富含维生素、矿物质等营养成分,具有健脾益胃、补气养血的功效,无论是送长辈还是朋友,都能表达对他们的关爱。枸杞也是绝佳之选,能滋补肝肾、明目润肺,用它泡茶或煲汤,既美味又养生。还有黑芝麻,富含优质蛋白质、维生素 E 等,有补肝肾、益精血、润肠燥的作用,适合送给经常熬夜或有脱发困扰的人。另外,山药也是不错的选择,它能健脾益肺、补肾固精,无论是煮糖水还是炒菜,都十分美味且养生。这些养生伴手礼不仅实惠,还能让亲朋好友在春节期间感受到你的关爱与祝福,让他们在新的一年里身体倍儿棒,生活更美好。
酒
健康指数:★★★
实惠指数:★★★★
调查内容:国人过年总少不了酒来助兴,无论是自己采办年货,还是送礼拜年,很多人都习惯了拎上几瓶酒,因此无论大小超市还是网上商场,红酒、白酒等各种酒类都在迎合着人们的需要。超市里一排排的酒琳琅满目,而且大多换上了喜庆的红色或金黄色包装,很适合作年货。各厂家甚至打起概念战来争夺节日市场。记者发现,各种品牌白酒的价格差异比较大,从十几元、几十元到数百元不等;而红酒、洋酒的价格少辄百元左右,高的则要五六百元甚至更多。
专家点评:适量饮酒不仅可以助兴,而且有益健康。但这要严格把握喝酒的“度”,这个度不是酒的度数,而是喝酒的量。一般来说,每天饮用白酒不应超过一两。酒喝多了不仅有害健康,还可能伤了和气,酒后驾驶更是绝对不可取。因此,送酒要先掂量一下别人的喜好。很多老人好酒但平常舍不得多花钱买好酒,因此春节时子女不妨买些好酒送给老人,不过一定要叮嘱老人饮酒要限量。