春季茶饮兼具美容养颜与明目功效
春季茶饮，宛如春日里的一抹清泉，滋润着身心，兼具美容养颜与明目之效。
如枸杞茶，那一颗颗鲜红的枸杞，宛如璀璨星辰。它能滋养肝肾，明目益智，常饮可使双眸明亮有神，仿佛镶嵌着两颗黑宝石。在春日里，泡上一杯枸杞茶，看着那袅袅升腾的热气，心中满是宁静与温暖。
还有菊花茶，白色的菊花如仙子般淡雅。菊花具有疏散风热、清肝明目之功效，能有效缓解眼部疲劳，减轻因春季干燥而引起的眼睛干涩等问题。饮一杯菊花茶，那淡淡的花香在口中弥漫，仿佛整个春天都被拥入怀中。
此外，玫瑰花茶也是春季的佳选。玫瑰的娇艳与芬芳，能调和气血，美容养颜。它能让肌肤焕发出自然的光泽，仿佛春日里盛开的花朵般动人。
在这美好的春季，品一杯这样的茶饮，既能享受味蕾的愉悦，又能滋养身心，让美丽与明亮相伴，度过一个充满活力的季节。
菊花茶-清热解毒
1、菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
枸杞茶-清肝明目
1、枸杞八宝茶
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量。
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
2、三花枸杞茶
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。
做法：材料用开水冲饮。
3、枸杞红枣茶
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
4、枸杞菊花茶
功效：清肝明目。
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
罗汉果茶-清咽利喉材料：
材料：罗汉果一个。
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
茉莉花茶-补水去燥
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。