春季气温变化无常，老人身体较为脆弱，容易患上多种疾病。首先是呼吸道疾病，如感冒、流感等。春季空气湿度增加，细菌、病毒滋生，老人的呼吸道黏膜防御功能下降，极易感染，导致咳嗽、流涕、发热等症状。

其次是心脑血管疾病。天气转暖，人体血管扩张，血压容易波动，老人本身血管弹性较差，若不注意保暖和合理饮食，就可能引发心肌梗死、脑卒中等严重病症。

再者，关节炎在春季也较为常见。潮湿的环境会加重关节疼痛，老人的关节软骨磨损严重，加上血液循环不如年轻人，更容易受到寒冷和潮湿的刺激，导致关节肿胀、疼痛、活动受限。

此外，春季花粉增多，部分老人可能会过敏，出现皮疹、瘙痒、打喷嚏等过敏症状，严重影响生活质量。因此，家人要格外关注老人的身体状况，及时采取措施预防和治疗这些疾病。

　　一、呼吸道感染不可忽视

　　呼吸系统疾病一般有哮喘、咳嗽、气喘、吐痰(次数较多)、痰变黏稠、发黄等症状，较常见的病症有支气管炎、肺炎等。早期症状常表现为感冒的症状，容易被患者忽视，若不及时治疗，一旦病情加重、转变成老年性肺炎，要进行治疗就很麻烦了。

　　专家建议 春季气候不稳定，易引发呼吸道疾病感染，老年人发现疾病感染，一定要及早治疗。老年人抵抗力较弱，容易发生病变，一旦发现症状，最好不要自己随便吃药或是片面听别人经验之谈来服药，因为即使是一样的症状，致病的因素也可能是不一样的，对病人有效的药不一定对自己也有用，这时候应到医院专科医生诊治，所谓的“久病成良医”从科学上来说是缺乏合理性的而不可取。

　　二、血压随时监测不可忽略

　　由于早春时节气候变化无常，致使心脑血管病人增多，尤其是一些高龄老人，因心脑血管病急诊住院的偏多。

　　春季是老年人患心脑血管病的高发季节，天气冷、血管收缩、血压升高、心脑血管病(如脑中风、脑出血、脑梗塞等)易发，表现为反应迟钝、偏瘫、甚至意识昏迷等症状。

　　专家建议 春季气候不稳定，血管容易痉挛，从而引起心脑血管疾病，原来就有高血压病的老人，不能随便减药，也不能随便停降血压的药，否则血压会升高，务必引起注意，服降压药一定要遵医嘱。

　　在此早春季节老年人应随时监测自己的血压，除此之外，老年人还要保持情绪稳定和心境愉悦好心情，这才可减低血压波动，避免致情绪急剧变化而酿成大祸。

　　三、消化系统的疾病也要注意

　　老年人因消化系统疾病肠胃功能不稳定，在饮食上吃得过饱、甚至暴饮暴食油腻及高脂肪食物，这样一来致使消化器官负荷加重，容易发生胰腺炎或胆囊炎等急病、一般常见的消化不良引起肚子痛、腹痛、呕吐腹泻等。

　　专家建议 由于老年人抵抗力较差、消化功能减弱，容易引起细菌感染、引起消化系统疾病。因此，老年人在饮食方面要注意不要吃得太饱，八分饱为宜，饮食清淡、低盐、少吃甜类食品如蛋糕等，也不可多吃酸辣刺激性食物、再加上注意饮食卫生，这样才能确保安康。

　　99热心医生温馨提示，春季老年人预防病症要做到起居有序，定时睡眠，定量用餐，注意保暖，保持环境及个人卫生，保持室内空气新鲜；同时，还应适当加强身体锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等。