胃不佳需留意，少吃这三种水果哦~ 需注意，胃不好的人要少吃三种水果~
胃不好的人要少吃三种水果，分别是山楂、柿子和猕猴桃。
山楂具有消食化积的作用，但它的酸味较强，会刺激胃黏膜，尤其对于本身胃黏膜就较为脆弱的人来说，过量食用可能导致胃部不适，如反酸、胃痛等。
柿子中含有较多的鞣酸，在胃酸的作用下容易与蛋白质结合形成难以消化的沉淀物，会加重胃部负担，容易引起胃胀、胃痛、恶心等症状，尤其是空腹时食用柿子，对胃的刺激更大。
猕猴桃虽然营养丰富，但其含有大量的果胶和蛋白酶，部分胃不好的人食用后可能会引起消化不良、腹胀、腹痛等不良反应，尤其对于胃溃疡等胃部疾病患者，更应谨慎食用。所以，胃不好的人在选择水果时要避开这三种，以免加重胃部不适。
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但专家说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。