火爆腰花是一道经典川菜,做法如下: 首先,将猪腰洗净,剔除筋膜,切成花状,放入碗中,加入料酒、盐、淀粉腌制片刻。葱、姜、蒜切成末备用。 锅中倒油,烧至七成热,放入腌制好的腰花,快速滑炒至变色,捞出沥油。 锅中留少许底油,放入葱末、姜末、蒜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油,再加入适量生抽、老抽、醋、白糖、盐、鸡精调味,倒入腰花翻炒均匀,使腰花充分裹上酱汁。 最后,撒上一些花椒粉和干辣椒段,淋上热油激发出香味,即可出锅装盘。 这道火爆腰花口感鲜嫩,香辣可口,腰花脆嫩,味道浓郁。制作过程中要注意火候,腰花不能炒太久,以免影响口感。同时,根据个人口味可适当调整调料的用量,让这道美食更符合自己的喜好。
火爆腰花的做法
菜系及功效:川菜 肾调养食谱 接触化学毒素人员食谱 壮腰健肾食谱 工艺:汤爆
火爆腰花的制作材料:
主料:猪腰子400克
辅料:泡椒20克
调料:大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,盐3克,酱油5克,淀粉(豌豆)3克
火爆腰花的做法:
1.猪腰洗净,撕去油皮,对半剖开,片去腰臊;
2.把腰子用斜刀均匀的切成腰花;
3.将盐、酱油、湿淀粉及少量的汤调成汁;
4.锅中倒入适量的油烧热,到七分热时放入腰花,继续加入调好的汤汁,用大火爆炒,直到腰花变色并翻花,再放入葱、姜、蒜及泡辣椒等调味料炒匀即可。