在众多水果中，有 6 种水果对男性健康有着独特的保护作用，尤其在防治前列腺炎方面效果显著。苹果富含果胶等营养成分，能调节前列腺液的分泌，减轻前列腺的充血肿胀，对前列腺炎起到一定的预防和辅助治疗效果。蓝莓富含抗氧化剂，可增强前列腺细胞的活力，抵御自由基对前列腺的伤害，有助于维持前列腺的健康状态。榴莲性热，能促进血液循环，改善前列腺的局部血液供应，缓解前列腺炎带来的不适。猕猴桃含有丰富的维生素 C 和多种矿物质，能提升机体免疫力，增强前列腺的抵抗力，降低前列腺炎的发病几率。香蕉富含钾元素，有助于舒缓神经，减轻前列腺的紧张状态，对前列腺炎的恢复有益。荔枝具有活血化瘀的功效，能促进前列腺的血液循环，对防治前列腺炎有着积极的意义。这些水果为男性健康保驾护航，常食可让前列腺更健康。

　　前列腺炎应该是男性最常见的疾病，男性在日常生活中要注意预防，其实，一些水果可以保护男性健康防治前列腺炎，下面我们就来看看防治前列腺炎的水果都有哪些。

　　6种水果保护男性健康 防治前列腺炎

　　1、葡萄

　　具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1～2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛。

　　2、猕猴桃

　　有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

　　3、甘蔗

　　甘蔗含有大量的维生素A和维生素C，而维生素A可以促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体的免疫力，所以多吃甘蔗可以治疗前列腺炎。

　　4、苹果

　　临床发现多吃苹果可以减轻慢性前列腺炎的症状，并减少疾病的复发几率。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素。对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2-3个苹果，就可获得较充足的锌元素，可以达到治疗前列腺炎、防止复发的目的。

　　5、西瓜

　　西瓜同番茄一样也含有大量的番茄红素，而且其含量相比同等重量的番茄还要更丰富，所以多吃西瓜同样有利于预防前列腺疾病，保护前列腺的健康。

　　6、番茄

　　番茄里含有大量的β胡萝卜素，其不仅可以帮助患者的身体汲取番茄里的番茄红素，而且番茄红素还对前列腺炎有明显的治疗作用，并且可以将前列腺癌的发生几率降低30%左右。

　　上面为大家介绍了防治男性前列腺炎的6种水果，男性往往容易忽视自己的健康，也很少买水果吃，但是，身体是革命的本钱，男性一定要注意健康问题。