五一游玩登山佳，登山注意啥？五一热门登山地推荐及登山注意事项！
《五一游玩之登山》
五一假期是出游的好时机，登山是个很不错的选择。许多名山都张开怀抱迎接游客。例如黄山，那里有奇松、怪石、云海等壮丽景观。泰山也是热门之选，能体验到“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。
然而，五一登山有诸多需要注意的事项。首先是装备方面，要穿着舒适的运动鞋，提供良好的脚部支撑。带上足够的水，补充登山过程中的水分流失，还要准备一些轻便的高能量食物，如坚果、巧克力等。其次，要关注天气状况，提前查看天气预报，若有雨则要备好雨具并注意防滑。再者，登山过程中要按照规划好的路线行进，不要随意偏离，避免迷路。合理安排登山节奏，避免过度疲劳。最后，要爱护环境，不随地丢弃垃圾，共同维护山间的美景。
1．行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路面塌陷，注意这些生活小窍门可以让你的旅游更愉快。
2．登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适并结实的。
3．行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。
4．要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其要注意岩石有无风化。
5．注意自身安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩。
6．要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不随意丢弃垃圾。
7．尽量不去踩踏溪水湖河冰面。因为此时正是解冻季节，冰面脆弱，一旦滑入冰窟十分危险。
8．春寒料峭，爬山出汗口渴，最好不要马上喝冰凉的饮品，否则容易引起胃肠不适，甚至疾病。出发前用保温瓶背上一瓶温水比较有益健康。
9．一冬天没做过激烈运动的朋友，要在登山前，需做半小时左右准备工作，比如散步、踢腿、做操等。