苹果抗癌有讲究，怎么吃才能发挥抗癌功效？_养生保养

创始人

2025-02-03 23:30:50

0次

苹果含有多种营养成分，如纤维素、维生素C、类黄酮等，这些物质可能有助于抗癌。以下是一些关于苹果怎么吃能更好发挥抗癌功效的方式。

从食用方式来看，整果食用最佳。苹果皮含有丰富的抗氧化物质，如槲皮素，具有抗炎和潜在的抗癌特性，所以清洗干净带皮吃是较好的选择。可以直接生吃苹果，这样能最大程度地保留其中的营养成分，让身体充分吸收其中的维生素C、纤维素等抗癌相关物质。

还可以将苹果制成苹果泥食用，适合一些牙口不好或者消化功能稍弱的人群，能保证营养的摄取。此外，把苹果与其他富含抗氧化物质的水果，如蓝莓、草莓等一起制成沙拉食用，多种抗氧化成分协同作用，可能增强抗癌效果。但需注意，苹果虽然可能有助于抗癌，但不能替代正规的医疗抗癌手段。

　　英国《每日邮报》近日报道，美国科学家最新发现，苹果抗癌的秘密藏在果皮中。

　　威斯康星大学科学家完成的多项测试显示，苹果皮中的大量抗氧化剂可以降低前列腺癌和乳腺癌细胞的生长速度。这一结果表明，吃苹果削皮会令其抗癌功效损失殆尽。科研人员测试了苹果提取物对癌细胞的作用。

　　结果发现，经过苹果提取物“治疗”后，癌细胞生存时间缩短了，蛋白质marpin的水平也大大提高，该蛋白质也具有抑制肿瘤生长的作用。

　　专家建议为了最大限度发挥苹果的抗癌作用，最好洗净苹果后连皮吃，或者连皮打成苹果汁饮用。中国中医科学院杨力教授也认为，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都强。它不但是很好的血管清理剂，也是癌症的克星。

「分享美好时光」”微乐互动十三... 您好：微乐互动十三水为什么总是输可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在微乐互动十三水中打牌都会发现很多用...

「分享致胜心得」”中至麻将怎么... 插件内幕!中至麻将确实是有挂的详细开挂教程-亲知乎您好：中至麻将这款游戏可以开挂，确实是有挂的，很...

玩家必看资讯”桂麻圈韶关麻将有... 您好：桂麻圈韶关麻将为什么总是输这款游戏可以开挂，咨询软件添加咨询了解+企鹅QQ【513032734...

玩家必看资讯”闽乐乐510有没... 您好：闽乐乐510有没有挂这款游戏是可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在闽乐乐510这款游戏中打牌都...

终于发现”中至赣州麻将怎么开挂... 您好：中至赣州麻将怎么开挂这款游戏是可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在中至赣州麻将这款游戏中打牌都...

盘点十款”微信链接红豆牛牛可以... 您好：微信链接红豆牛牛可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在微信链接红豆牛牛中打牌都会发现很多用户的牌特...

重大通报”欢聚水鱼开挂辅助器”... 您好：欢聚水鱼开挂辅助器这款游戏可以开挂，咨询软件添加企鹅QQ咨询了解《513032734》确实是有...

玩家必看攻略”口袋十三水有辅助... 您好：口袋十三水可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在口袋十三水中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是好...

「玩家分享心得」”欢乐达人十三... 您好：欢乐达人十三张这款游戏可以开挂，咨询软件添加咨询了解+企鹅QQ【513032734】确实是有挂...

盘点十款”多乐跑得快后台可以控... 您好：多乐跑得快这款游戏是可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在多乐跑得快这款游戏中打牌都会发现很多用...

盘点十款”呱呱丰城棋牌有辅助挂... 您好：呱呱丰城棋牌为什么总是输可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在呱呱丰城棋牌中打牌都会发现很多用户的...

盘点十款”中至上饶麻将开挂辅助... 您好：中至上饶麻将开挂辅助器可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在中至上饶麻将中打牌都会发现很多用户的牌...

盘点十款”PG电子森林舞会有辅... 您好：PG电子森林舞会为什么总是输可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在PG电子森林舞会中打牌都会发现很...

玩家必看资讯”龙猫精灵能开挂吗... 您好：龙猫精灵这款游戏是可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在龙猫精灵这款游戏中打牌都会发现很多用户的...

终于发现”快乐打麻将怎么搞辅助... 您好，快乐打麻将可以开挂的，确实是的挂的,玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是好牌，...

「玩家分享心得」”财神十三张有... 您好：财神十三张有挂这款游戏是可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在财神十三张有挂这款游戏中打牌都会发...

今日重大通报”微信链接白羊座可... 插件内幕!微信链接白羊座确实是有挂的详细开挂教程-亲知乎您好：微信链接白羊座这款游戏可以开挂，确实...

「分享致胜心得」”新蜜瓜大厅为... 您好：新蜜瓜大厅为什么总是输这款游戏可以开挂，咨询软件添加咨询了解+企鹅QQ【513032734】确...

盘点十款”菠萝德州可以后台操控... 您好，菠萝德州可以开挂的，确实是的挂的,玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是好牌，而...

盘点十款”沧海十三水能开挂吗”... 您好：沧海十三水为什么总是输这款游戏可以开挂，咨询软件添加企鹅QQ咨询了解《513032734》确实...