女性抗衰：掌握这些揉搓方法，轻松对抗岁月痕迹
女性面部揉搓在一定程度上有助于抗衰老。首先，洁面后可从额头开始轻柔揉搓，用指腹以向上打圈的方式进行，这有助于促进额头肌肤的血液循环，减少抬头纹的产生。接着来到眼周肌肤，轻轻沿着眼眶轮廓，从内向外揉搓按摩，能缓解眼部疲劳，减轻眼周细纹。对于脸颊部分，以向上提拉的揉搓动作从下巴开始沿着脸部轮廓直至太阳穴，使肌肤紧致，增强肌肤弹性。唇部周围也可做小范围的打圈揉搓，防止嘴角肌肤松弛。但要注意揉搓的力度需适中，避免过度拉扯。在涂抹面霜或精华液时进行这样的揉搓动作，可以更好地促进产品吸收，发挥其滋养抗衰的功效，让肌肤保持活力，通过这样规律性的轻柔揉搓，女性能够在日常护理中积极对抗衰老。
来学习下如何于揉搓中促进血液循环，从而延缓衰老吧，让肌肤每天都是活力十足的！
1、搓额
你可以左右轮流上下搓额头50下，如果你可以做到经常搓额话，可以让你更好的清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
2、搓手
你可以将你的双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。如果你做到经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
3、搓鼻
你可以用双手食指搓鼻梁的两侧。如果你可以做到经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
4、搓耳
你可以用手掌来回搓耳朵50下，这样就可以通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
5、搓胸
你可以先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，如果你可以经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
6、搓腹
你可以先左手后右手，然后先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，这样可以更好的促进消化，防止积食和便秘。
7、搓腰
你可以左右手掌在腰部搓50下，这样可以更好的补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
8、搓足
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
女人防衰老的方法，通过上文的介绍，你应该了解了女人防衰老的方法了，如果你不想快速老的话，那就赶快去试试这些方法吧！
对于衰老的作战，要从预防开始，在未进入衰老期的时候就得做足功课，不然等到肌肤已经衰老时再进行补救，起点就完全不同了，不是吗？抗衰老也要赢在起跑线。