老人发脾气？这些因素易导致，快来了解_养生保养

创始人

2024-12-26 10:51:57

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老人发脾气可能由多种因素导致。首先，身体状况是一个关键因素。随着年龄增长，身体机能衰退，慢性疾病如关节炎带来的疼痛、高血压引起的不适等，会使老人情绪烦躁，容易发脾气。例如，长期被病痛折磨的老人可能因为一点点不如意就大发雷霆。

其次，心理变化不容忽视。退休后的生活改变，使老人从忙碌的工作状态突然变得清闲，产生强烈的失落感。他们可能觉得自己不再被需要，价值感缺失，这种心理落差容易引发不良情绪。同时，老年人对孤独较为敏感，子女不在身边，缺乏陪伴和交流，长期的孤独会让他们内心压抑，从而通过发脾气来宣泄情绪。

再者，环境因素也有影响。比如居住环境嘈杂、不舒适，或者生活习惯被突然改变，都可能使老人难以适应，进而脾气暴躁。

　　先不说这样会得罪多少人，从健康角度来看就不好，其实老人发脾气存在以下方面。

　　一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。

　　二是虚荣心过强。有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。

　　三是性格变异。老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。

　　四是疾病征兆。有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。

　　发脾气会影响家庭生活的和睦，有时候也会让子女们苦恼不已，老人通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。

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