老人适当上网好处多，都有哪些？快来一探究竟！
《老人适当上网的好处》
老人适当上网有着诸多好处。首先，在社交方面，网络打破了空间限制，能让老人与远方的亲人、老友随时视频聊天、语音通话，拉近彼此距离，减少孤独感。例如，很多老人通过视频通话能经常看到外地的孙子孙女成长的模样，尽享天伦之乐。其次，在获取信息上，网络是一个巨大的信息库。老人可以轻松获取新闻资讯、健康养生知识等，了解世界动态，丰富自己的知识储备，有助于他们更好地规划生活。再者，上网能为老人提供娱乐休闲方式。他们可以听戏曲、看电影、玩一些简单的益智游戏，使晚年生活更加丰富多彩。而且，一些老年群体还能在网上参与兴趣小组的讨论，分享自己的生活经验和见解，重新找到自身价值，让精神世界更加充实。
老人的长寿法则，不仅仅是清淡饮食、适量运动和早睡早起。调查显示，上网、写博客、玩电子游戏等时髦行为，一样能成为长寿秘诀。专家总结说：“赶潮流有益身心健康。无论老人们是否利用这些科技，至少他们知道如今流行些什么。”
在中国，也曾有媒体对中国老年网民进行了一项深访调查。结果显示，目前每6个网民中就有1个是中老年网民，每天上网1小时以上的占70%，近八成中老年网民上网是为了浏览资讯，其余的则是与亲人沟通、玩游戏、理财炒股、收看影视剧、交友、购物等。
以前不少老人都有“恐脑症”，觉得高科技产品太难学。其实，越是年龄大，越应该接受一些新事物。首先，老人每天上网浏览新闻，或是关注自己曾经从事领域的最新进展，可以防止自己的知识落伍，有助于增强自信。其次，聊天工具和社交网络有助于让老人和子女、朋友保持联系。再次，老人可以利用电脑写博客，或把家人的照片做成ppt等，这样可以把美好的回忆永久保存下来。最后，在搜索、打字、写博客等过程中，脑细胞活性能被充分调动，延缓脑力衰退，能有效防止老年痴呆的发生。
老人玩电脑，难在入门阶段。这时，老人要抱着学习的心态不耻下问，多询问子女。而子女们也应该多点耐心，别因为他们学得慢就表现出不耐烦，要鼓励爸妈从简单的软件或功能学起，并帮助他们优化一些设置，使得他们可以更轻松、舒适地使用。
上网养生还真是有一定科学道理的，但现在互联网的发达，老年人的辨识能力又比较差，小编在此提醒老年朋友上网一定要谨慎选择适合自己的娱乐方式和活动。