《女性食用玫瑰花的好处》

女性食用玫瑰花有着诸多好处。从美容养颜方面来看，玫瑰花富含多种维生素，如维生素C等抗氧化物质。维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，能够让女性的皮肤更加紧致、有弹性，减少皱纹的产生，并且能淡化色斑，提亮肤色，使肌肤呈现出健康的光泽。

在调节生理方面，玫瑰花性温，具有活血化瘀的功效。对于女性经期不顺畅，存在痛经、经血中有血块等情况有一定的改善作用。它能促进血液循环，缓解身体的气血瘀滞。

从情绪调节角度，玫瑰花的香气芬芳，食用后在一定程度上能舒缓女性的紧张情绪，减轻压力，让女性的心情更加愉悦、放松，对于现代女性应对生活和工作的双重压力有着积极的辅助意义。

　　中医对玫瑰花情有独钟，在治疗女性妇科和更年期疾病中常会使用玫瑰花作为疏肝理气的配料。

　　玫瑰花茶的作用及功效：

　　好处之一：美容护肤

　　如果对美容护肤有研究，就会发现很多大品牌中都有玫瑰系列的护肤品，这些产品在市场上的反响都非常好，从未来发展趋势看，玫瑰护肤不仅不会过时而且会更普及。这些都要归功于玫瑰花的功劳。玫瑰花的美容功能是众所周知的，长期饮用玫瑰花茶跟喝用柠檬片泡水一样，有促进血液循环的效果，能消除脸色色斑，使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性最为头疼的脸部皱纹，延缓衰老症状。那些不知道喝玫瑰花茶的好处的女性朋友，现在应该会迫不及待去购买玫瑰花茶了吧！

　　好处之二：调理内在

　　玫瑰花茶之所以成为女性朋友们的心头之好，它的营养成分也是重要原因之一。玫瑰具有跟中草药一样的医用价值，玫瑰花含有多种维生素，这些维生素都是人体所需的。中医认为玫瑰花药性温和，特别适宜女性月经期间饮用。玫瑰花能够温养人的心肝血脉等器官，舒发体内郁气，且玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用，月经期间的女性常常会有烦躁、抑郁等症状，通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解女性情绪。调理内在这是很多人看中的喝玫瑰花茶的好处。

　　好处之三：放松心情

　　玫瑰在全世界范围内被认为是浪漫的象征，无论是西方情人节还是中国情人节甚至是告白、求婚等重要日子，人们都会带上玫瑰花示爱，不同的玫瑰花代表着不同的寓意。由浪漫的玫瑰花制成的玫瑰花茶因此也被赋予了不一样的含义。在一个懒洋洋的午后，喝着这清新的玫瑰花茶，配着一点零食糕点。回味着浪漫的时刻，心情是不是会很轻松愉悦、心头会不会有一丝丝的暖意呢？从这个意义上讲，放松心情、缓解压力也是喝玫瑰花茶的好处之一吧！

　　玫瑰花茶的泡法喝法

　　取约8-10克的玫瑰花，倒入350-500cc的热开水，浸泡3-5分钟即可饮用（可回冲）。

　　泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。 需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　花言茶语： 玫瑰花象征希望与你泛起激情的爱。

　　适宜搭配： 玫瑰花适合搭配满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。

　　气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

　　玫瑰花的副作用

　　玫瑰花作为药食同源的食材，一般人都可以拿来作为日常保健之用，不过食用时要注意以下事项哦。

　　因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;玫瑰花可理气解郁活血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉;对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。

　　玫瑰花的注意事项：孕妇应避免服用。

　　玫瑰花的科学食用方法

　　很多人把玫瑰酿成玫瑰花酒，也有的人把玫瑰做茶饮当做日常保健之用。这些方法不失为一种好的玫瑰食用方法，不过也存在着弊端，就是营养成分不能完全被人体吸收。现在，玫瑰花有了一种创新吃法，玫瑰花球的出现，让很多女人在品尝爱情甜蜜的同时，身心也得到了滋养。

　　玫瑰花球是一款充满魔力和幸福的食品，常吃可令人体自然散发香味，适合性感迷人的优雅女性。胡庄玫瑰花球，精选平阴玫瑰为原料，传承古老的抹茶工艺，创新卓越的破壁茶磨，将玫瑰花瓣全部破壁，让玫瑰处于微小分子状态，极易吸收。优雅华贵的包装，纯手工制作，将玫瑰花做成巧克力的形状。唯美的外型，甘柔的滋味，具有很强的行气活血、美容养颜的作用，长期食用，可让女性容颜白里透红，保持青春美丽，给女人最体贴细致的呵护。

　　不管是想要美容还是想要活血话语，疏肝和气，女性朋友日常正确饮用玫瑰花茶都是一种不错的选择。