《白领女性易得阴道炎的原因》
白领女性易患阴道炎主要有以下多方面原因。首先,工作性质决定她们长时间久坐。长时间坐在办公椅上,会使会阴部透气性差,局部温度升高,这种温热潮湿的环境非常利于细菌和真菌的滋生繁殖,从而增加阴道炎的发病风险。其次,很多白领女性工作忙碌,经常加班,身体疲劳,导致自身免疫力下降。阴道原本有一定的自净能力,当免疫力降低时,这种自净能力也会减弱,外界病菌更容易侵入阴道引发炎症。再者,一些白领女性为了保持良好形象,穿着紧身的裤子或化纤内裤。紧身衣物会紧紧贴在身体上,影响会阴部的空气流通,化纤材质还容易产生静电,吸附细菌,刺激阴道黏膜,也为阴道炎的发生创造了条件。另外,工作压力大、精神紧张可能影响内分泌系统,间接影响阴道内环境的稳定,使得阴道菌群容易失调,进而导致阴道炎。
每天在工位上长时间久坐,甚至在6小时以上的人们,更有可能患上心脏病。
三成人每天坐6-8小时
一项近万人参与的“久坐影响你健康吗?”的网络调查显示,37.9%的人每天坐6-8个小时,26.3%的人每天3-6个小时都在坐着,九成人都是因为上班、看电视、上网而长期坐着。
据报道,Facebook目前已有200多名员工使用“站式办公桌”,其桌面比传统办公桌高出很多,员工如果站累了,可以坐在配套的高脚椅上休息;谷歌也考虑将“站着办公”纳入公司保健计划。
女性比男性更容易患感染
专家表示,运动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯,让尿路感染、慢性前列腺炎等成为久坐人群容易患上的疾病。
对男性而言,久坐直接压迫前列腺引起充血,有尿意时不及时排尿,使膀胱过度充盈,超过膀胱收缩能力时,会导致排尿无力。而女性,如果久坐时,外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态,会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖,从而加速病变。而且女性由于身体结构原因,比男性更容易患尿路感染。
美国癌症协会调查指出,每天久坐6小时以上的女性,容易患心脏病和癌症,比起坐着少于3小时的女性,早逝的概率高了37%,相同情况下男性为18%。
“小动作”让你远离“久坐症”
王峻提醒,久坐导致的尿路感染及慢性前列腺炎,需及时进行有效治疗。在治疗方式上,建议可选择服用清利湿热类中成药,如三金片等。同时,主动预防也很重要。一些简单的小动作,可以有效减轻久坐带来的危害。上班一族,持续坐一小时后站起来活动一下;持续驾车1小时左右,也应下车适当走动;平时要多饮水、别憋尿。
爱惜自己的身体,别让尿道炎这些疾病打扰你正常的生活。