给宝宝挑选奶粉需要遵循以下几个重要原则。
首先是安全性原则。要选择正规渠道购买奶粉,确保奶粉来自可靠的生产厂家,符合国家安全标准,没有受到污染,且在保质期内。例如大品牌往往在生产流程中有严格的质量把控。
其次是营养成分的适配性。不同阶段的宝宝对营养需求各异,婴儿奶粉需按照宝宝年龄进行分段。像0 - 6个月宝宝奶粉要富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等基础营养,且要易于消化吸收,DHA、ARA等有助于脑部发育的营养成分也很关键;较大宝宝的奶粉则要能满足其成长过程中对钙、铁等矿物质和多种维生素的需求。
再者,考虑宝宝的特殊需求。如果宝宝对牛奶蛋白过敏,就需要选择水解蛋白奶粉;乳糖不耐受的宝宝则要挑选低乳糖或无乳糖奶粉。最后,还要关注奶粉的口感,宝宝更容易接受口感清淡、接近母乳的奶粉,这样能让宝宝更好地适应从母乳到奶粉的过渡。
我们现在就专门为妈妈们讲解如何挑选奶粉。
选择和母乳配方近的奶粉,对宝宝的生长发育越有利。母乳中的核苷酸含量为72mg/L,是宝宝抵抗力的重要来源。
注意营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量,蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷或者还要标明添加的其他营养物质。其中可以着重看一下油的成分,如果含有棕榈油成分,容易引起宝宝钙质不吸收,上火,大便干硬甚至无法大便,应尽量选择植物油配方的奶粉。
由于规模较大的生产企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量也有所保证。现在市面上有不少医药公司背景的奶粉品牌,其品牌可信赖度和产品质量更有保障。
要看产品的冲调性和口感。很多妈妈觉得泡沫多的奶粉不好,其实这是个误区。例如我听我朋友介绍的某品牌奶粉,泡沫多的原因是因为不添加任何消泡剂,只要冲调得慢一些,就可以充分融解,不加添加剂对宝宝的健康更为有益。
在给宝宝食用婴幼儿配方奶的时候,作为一个理智的妈妈,还应该尽力避免盲目消费的倾向。其实奶粉和其他任何消费品一样,并不是越贵就越好。很多进口品牌在占领高端市场后,为了更好地打开中国市场,会推出自己的中档产品,针对不同的消费者推出不同的产品,这样的做法,类似同一个服装品牌有一线、二线系列。在研发方面,都会资源共享,并且有品牌保证,这样的产品很值得推荐。