《产后新妈预防产褥感染的方法》

产后新妈预防产褥感染至关重要。首先，要注意个人卫生，保持外阴清洁，产后应每日用温水清洗外阴，勤换会阴垫，避免恶露长时间浸泡外阴。其次，产后要保证充足的休息，身体在分娩后较为虚弱，良好的休息有助于身体恢复抵抗力，预防病菌入侵。

在产后的饮食方面，要注重营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，像鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等，这能增强身体的抗感染能力。同时，要严格遵守产后医护人员的嘱咐，按时进行产后检查，观察恶露的颜色、量和气味等情况，如有异常及时告知医生。

另外，新妈妈居住的环境要保持清洁、通风良好，减少病菌滋生的机会。产后避免过早性生活，因为此时生殖器官尚未完全恢复，过早性生活容易引发感染。通过这些方面的注意，可以有效预防产褥感染，保障新妈妈的健康。

　　新进妈妈要如何预防产褥感染呢？

　　首先对于会阴、阴道的感染，这一部分可能是因为新妈妈在生产时造成的裂伤感染，或因为会阴切开之缝合处理不当，以及器械的操作不良，以致受到细菌的感染。主要的症状是患者的患部会有红肿、热痛，而在会阴缝合处有脓性分泌物，或者有伤口裂开、愈合不良的状况发生。此时病人会有发冷或发热的情形产生，不过发热很少会有超过38.5℃以上。

　　另外头子宫内膜炎的症状，这是因为细菌从会阴上行性的感染，侵犯到内膜（原胎盘附着处）与子宫肌内层所导致的症状。患者除了会有子宫压迫所造成的疼痛感外，更会有持续性的血水状恶露和分泌物，严重时还会有38.5℃～40℃高热;值得注意的是，子宫炎严重程度不一定与恶露状况成正比。

　　另一项感染是由骨盆腔、蜂窝组织炎产生的，其原主要是在生产的时候，有深层的韧带或结缔组织裂伤，也有可能是伤口感染源经淋巴转移所导致，严重时甚至会形成股膜炎，病人除了在下股与阴道会有压痛感外，内诊时可发现在阴道内侧有肿块，子宫会因附近的韧带、组织发炎、肿胀，因此需要被固定、上提。上述产道的感染源，大部份均为原下生殖道与肠道之的细菌为主，且常是多种细菌综合感染所致。

　　生产后所造成的感染

　　在产后24～72小时，乳房会因泌乳激素的刺激，以致其静脉与淋巴腺充血、肿胀，而发生胀奶、发热的情形，但是很少会有烧到38℃以上或持续超过24小时的情况;若母亲不想喂食母乳，可以冰敷，在紧身胸衣外加适当止痛剂即可。但切忌不可再按摩、刺激乳房，倘若想亲自喂食母乳，还可以热敷外加适当按摩，促使顺利排奶。不过约有2%～3%的新妈妈，在产后十天左右会有单侧乳房红肿、胀痛，并伴有持续性高热（大于38.5℃），则很可能是得了乳腺炎。

　　发生乳腺炎的主要原因多半是因为乳头或乳房有小伤口，以致被宝宝口腔、咽喉内的细菌感染发炎所致，其中又以金黄色葡萄球菌为主，严重时甚至会引起乳腺脓肿，此时就不单是广效性抗生素可以压制，而必须行放射状切开引流。

　　还有就是泌尿道、肾盂肾炎，一般多发生在产后，膀胱常因胎头的压迫以致其敏感度降低;如果在产程中，有用麻醉止痛，则更会导致产后排尿的困难。有些新妈妈产后常会因为伤口疼痛，而不敢去小解，造成憋尿的不良习惯。再加上在怀孕末期，输尿管与肾盂会扩大，这些均是增加泌尿道与肾脏发炎的机会，除了会有典型的小便疼痛、频尿，或是血尿外，若上行感染到肾脏，则会有发热与下背肋脊处严重疼痛。

　　产褥感染是产妇常常出现的一个问题。女性的子宫，尿路及乳房都是十分敏感的器官，稍有不注意便会有炎症的侵扰，所以产后的女性要十分的注意，避免产褥感染的发生，保证自己的健康。