产后缺乳是指产妇在产后乳汁甚少或全无的情况，以下是一些常见原因。

一、身体生理因素

1. 气血虚弱

   • 孕期母体营养摄入不足，或分娩过程中失血过多，如顺产时产程过长、剖宫产术中出血较多等情况，会导致产妇气血亏虚。气血不足则乳汁化生无源，从而出现产后缺乳。

2. 肝郁气滞

   • 产妇产后情绪不稳定，如过度焦虑、忧郁、愤怒等。现代生活中，产后女性面临着身体形象改变、育儿压力、家庭关系等多方面的问题。例如，担心宝宝健康、婆媳关系不和谐等，都容易使肝气郁结。肝主疏泄，肝郁则乳汁运行不畅，乳脉不通，导致乳汁分泌减少。

3. 痰湿阻滞

   • 产妇身体肥胖或平素脾胃虚弱，产后脾失健运，水湿聚而成痰。痰湿阻于乳络，气血运行不畅，影响乳汁的生成和排泄，造成产后缺乳。

二、其他因素

1. 哺乳方式不当
   • 产后未能及时开奶，或者喂奶次数过少，例如有的产妇因为初为人母缺乏经验，没有按照宝宝的需求频繁哺乳。另外，喂奶姿势不正确，如宝宝不能有效地吸吮乳头，会导致乳头皲裂，使产妇惧怕喂奶，进而影响乳汁分泌。
2. 过度劳累
   • 产后需要照顾婴儿，产妇休息不足。如果产妇在月子期间还要操持家务或者长时间处于疲惫状态，会影响身体的正常恢复，从而导致乳汁分泌不足。

　　现在缺奶的产妇可不少，主要有以下6种原因：

　　1、精神因素

　　生活节奏、工作环境、经济压力等客观因素，使人的情绪产生了极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，抑制催乳素的分泌，导致缺乳。

　　2、内分泌的作用

　　女性垂体分泌的催乳素，作用是使已经发育成熟的乳腺分泌乳汁，并维持其分泌活动。多种原因都会影响女性垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，导致产妇缺乳。

　　3、饮食结构的改变

　　女性爱美，为了追求身材苗条，一般都吃得很少，而且强调多吃水果和蔬菜。这种偏食现象会导致产妇体内蛋白质、脂肪等营养物质的缺乏，当然乳汁也不会多了。

　　4、缺乏对哺乳正确的认识

　　一些产妇生怕哺乳后影响形体的美观，就不想给孩子喂奶，即使勉强给孩子喂奶，次数也相对较少。由于缺少吸吮的刺激，致使产妇的乳汁越来越少。

　　5、不合适的内衣

　　现代女性习惯使用文胸，如果产前使用乳罩太小，限制了乳房的发育，产后就可能产生缺乳现象。另外，乳罩中的一些纤维物质，会对乳房分泌乳汁有一定的影响。

　　6、产妇体质差

　　有的产妇食欲不佳、食量太少、过分偏食或不爱喝稀；有的因患贫血、肝病、营养不良、慢性腹泻等，影响乳汁分泌。