女性经期皮肤护理有讲究，教你几招让肌肤安然度过特殊时期。
《女性经期皮肤护理》
女性月经期间，身体激素水平波动较大，这对皮肤会产生一定影响，需要特殊护理。首先，清洁是关键。经期皮肤油脂分泌可能会增多，应选择温和、无刺激的洁面产品，早晚轻柔洁面，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
保湿工作要加强。经期皮肤可能会相对干燥，使用具有高保湿功效的护肤品，如含有透明质酸等保湿成分的乳液或面霜，锁住皮肤水分。
由于经期身体较为敏感，要注意防晒。即使是阴天，紫外线依然存在，选择物理防晒产品或者配合物理防晒措施，如太阳伞等，防止紫外线伤害皮肤，避免色斑加重。
另外，充足的睡眠对经期皮肤护理也不可忽视。每晚保证7 - 8小时睡眠，有助于身体和皮肤的自我修复。同时，尽量避免化浓妆，让皮肤在经期能够自由呼吸，减少化妆品残留对皮肤的刺激。
女性月经期间此阶段为黄体素分泌的高峰期，皮脂与色素的活性增强，不论是皮肤 或头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，肌肤失去透明感，皮肤会变得极为干燥，毛孔变得粗大，容易长粉刺、痘痘，且伴有脸色暗沉，浮肿的现象。 这个时期最重要的是保养，令肌肤状况不再恶化。
保养原则：经前一周注重清洁、加强控油
由于皮脂分泌旺盛，及皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积，容易生成青春痘，加强皮肤的清洁，去除过多的油脂。保湿是必不可少的，加强保湿，不但可软化角质，减少青春痘，也可以增加皮肤光泽，改善经前肤色暗沉的问题。。这段时间还要做好防晒工作，因为肌肤更容易受紫外线的影响，外出需涂上广效型（同时防止紫外线AB光的防晒品）高系数的防晒品，或不嫌麻烦的撑伞，带帽子
保养方法
建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
贴士：
一是抠挤痘痘的行为，一定要避光，否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。
二是月经前一周容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。而在血液的淤塞和色素沉着的影响下，便会形成黑眼圈。充足的睡眠及适当的眼部按摩，冷热交替，都可以减缓黑眼圈的程度。