春季养肝吃什么药粥？这些药粥不容错过，养肝护健康。
《春季养肝药粥》
春季是养肝的好时节，药粥是不错的养肝选择。首先是猪肝绿豆粥，猪肝富含铁和维生素A等营养物质，绿豆可清热解毒。将猪肝、绿豆与大米熬煮，既能补肝血又可清肝热。
还有枸杞粥，枸杞子具有滋补肝肾的功效。把适量的枸杞子与大米一同煮粥，味道清甜，能滋补肝脏，改善春季可能出现的眼干眼涩等症状，起到养肝明目作用。
茵陈粥也适合春季。茵陈有清利湿热、退黄疸的功效。取茵陈煎水去渣后加入大米煮粥，对于春季预防肝病、疏肝利胆有一定帮助。
另外，红枣粥也是很好的养肝粥品。红枣能补中益气、养血安神，与大米煮粥，可滋养肝脏，提升肝脏的气血生化能力，增强机体免疫力，为春季养肝保健提供助力。这些药粥在春季食用，有助于维持肝脏的健康状态。
春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。
芹菜粥
芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。
菠菜粥
菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。
菊花粥
菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。
梅花粥
取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。
桑葚粥
桑葚30克（鲜桑葚用60克），糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。
决明子粥
决明子10克，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。