《晨起眼肿的处理方法》
晨起发现眼肿是比较常见的现象,可通过多种方式处理。首先,可以尝试冷敷。用冰袋或者冷毛巾敷在眼部,冷敷能够收缩眼部血管,减轻肿胀和充血情况。每次冷敷大概15 - 20分钟即可。其次,按摩也有一定的作用。轻轻按摩眼周,从内眼角开始,顺着眼周的轮廓向外按摩,动作要轻柔,这样有助于促进眼部的血液循环,缓解眼肿。再者,要注意睡前的习惯。如果是因为睡前饮水过多导致的眼肿,那就要调整饮水量,避免临睡前大量饮水。如果是因为过敏引起的眼肿,需要找到过敏原并远离,必要时使用抗过敏药物。如果眼肿长时间不消退或者伴有疼痛、视力模糊等其他症状,应及时就医,排查是否有肾脏等疾病的可能。
晨起眼皮肿不是肾虚是肺气虚。有的人早晨起床经常眼皮肿,民间流传早晨起床眼皮肿是肾虚的表现,于是这些人开始补肾,其实晨起眼皮肿也可以是肺气虚的表现。肺居脏腑最高位,在中医,肺为水之上源,肺主一身之皮毛,当肺虚时,进行水液代谢失调,早晨起床会出现眼皮肿。改善方法:用少量杏仁加一点莱菔子煮水喝,可以缓解。
眼皮和下肢同时肿可能是肾病。中医的肾与西医的肾是不能划等号的,肾虚不一定是肾炎,而肾炎一般有肾虚的情况存在。肾功能不好的人,早晨起床会出现眼皮和下肢同时肿。
腰疼不一定肾虚。很多中年男人一腰疼就诚惶诚恐,认为自己肾虚了。其实腰疼分很多种,如果是腰中间疼痛,则可能是脊椎尖盘病变,如果是两侧疼,也有可能是腰部肌肉老损或腰肌纤维炎等。男女肾虚共有的症状是:腰脊酸软,困乏无力,双下肢沉重,头脑昏沉,男人晨勃消失;女人月经失调。这些就是肾虚的警示了,可中药调理。