宝宝大便干燥？别慌，几个实用处理方法快收好。_养生保养

创始人

2024-12-16 23:50:06

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《宝宝大便干燥的处理》

宝宝大便干燥是让家长头疼的问题。首先，要调整饮食结构。对于已经添加辅食的宝宝，增加膳食纤维的摄入至关重要。像苹果泥、香蕉泥、南瓜泥等果蔬泥是不错的选择，同时多喂宝宝喝温水，补充水分有助于软化大便。如果宝宝是喝奶粉的，可考虑在奶粉中添加适量的益生菌，调节肠道菌群平衡，改善肠道功能。

其次，要培养宝宝良好的排便习惯。每天可在固定的时间让宝宝尝试排便，例如饭后半小时，即便宝宝没有便意，也可让他在小马桶上坐一会儿，形成排便反射。

另外，适当的腹部按摩也有帮助。家长可以洗净双手，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩5 - 10分钟，每天2 - 3次，这样可以促进肠道蠕动，利于排便。如果宝宝大便干燥情况长时间没有改善，或者伴有腹痛、腹胀等其他不适症状，要及时就医。

　　宝宝一切正常，就是大便干燥，很顽固，用了许多办法也不奏效，这是半岁后婴儿常见的问题，妈妈无计可施。根据临床实践，比较有效的家庭护理方法如下。

　　（1）饮食：将花生酱、胡萝卜泥、芹菜泥、菠菜泥、白萝卜泥、香蕉泥、全粉面包渣，与小米汤和在一起，做成小米面包粥。这些食物不一定一次都要有，可以交替使用。把橘子汁改为葡萄汁、西瓜汁、梨汁、草莓汁、桃汁（要自己榨的鲜汁，不是现成的罐头汁）。每天喝白开水，以宝宝能喝下的量为准。

　　（2）腹部按摩：妈妈手充分展开，以脐为中心，捂在婴儿腹部，从右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在婴儿皮肤上滑动。每次5分钟，每天一次。

　　按摩后，让宝宝坐便盆，或把宝宝，最长不超过5分钟，以两三分钟为好。如果宝宝反抗，随时停止把便。每天在固定时间按摩把便。持之以恒，定会收效。除非万不得已，尽量不要使用开塞露，也不要使用灌肠的方法。

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