《为女人而生的益母草》
益母草,这一神奇的植物似乎专为女性的健康而存在。它的茎直立,叶子细长,看似平凡却蕴含着巨大的能量。从传统医学的角度看,益母草在女性生理期有着独特的功效。当女性遭遇痛经困扰时,益母草能够起到舒缓子宫平滑肌痉挛的作用,减轻疼痛,仿佛是子宫的温柔守护者。在产后,它又能促进子宫的收缩,帮助恶露排出,让女性的身体更快地恢复到产前状态。益母草制成的药剂或食疗方,对于调节女性月经不调也有着积极意义,无论是月经量过少还是经期紊乱等问题,它都可能成为改善的得力助手。在岁月的长河中,益母草始终默默地陪伴着女性,在各个特殊的生理阶段发挥着不可或缺的作用,是大自然馈赠给女性健康的一份厚礼。
上汤益母草
用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇
作用:益肾活血,通经止痛
上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。
鱼白益母草
用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜
作用:美容养颜,消肿活血
鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。
益母草薏仁鸭肾煲
用料:益母草,薏仁,鸭肾
作用:清热去湿,补肾降压
益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。