女性喝花茶讲究多，你知道有哪些吗？快来了解花茶饮用的注意事项。
《女性喝花茶的讲究》
女性喝花茶有诸多讲究。首先是品种选择，不同体质的女性适合不同的花茶。例如，体质偏寒的女性可选择性温的玫瑰花茶，其能调节血气、舒缓肝郁，对宫寒痛经等也有一定的缓解作用；而热性体质的女性适宜饮用性寒的金银花茶，有清热解毒、疏散风热之效。
在饮用时间上也有讲究。饭后半小时左右饮用较为合适，避免空腹喝花茶，以免对肠胃造成刺激。花茶的冲泡也有门道，水温不宜过高或过低，一般80 - 90℃为佳，既能充分泡出花茶的香气和有效成分，又不会破坏其中的营养物质。
再者，花茶饮用需适量，过量饮用可能会引起身体不适。同时，特殊时期如经期、孕期等要慎重选择花茶，像孕期要避免饮用具有活血功效的花茶。了解这些讲究，女性就能更好地享受花茶带来的益处。
不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的，有些花甚至含有毒物质（如黄杜鹃花、夹竹桃花等），饮用后轻者出现中毒反应，重者可危及生命，所以千万不可偏信传言。
菊花
属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。
玫瑰花
属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。
金银花
属清热解毒药。味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒，热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会出现不良反应。
金莲花
属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。
由此可见，最适合中青年女性饮用的“花”是玫瑰花。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善症状的效果。