《春季老人皮肤瘙痒怎么办》
春季老人皮肤瘙痒是较为常见的问题。春季气温波动大、空气干燥且过敏原增多。首先,老人要注意皮肤保湿。可选择温和滋润的护肤品,每日涂抹身体,尤其是小腿、手臂等易干燥部位。在洗澡时,避免使用过热的水和强碱性的肥皂,因为过热的水和刺激性洗护用品会破坏皮肤的油脂层,加重瘙痒。建议使用温水,且洗澡时间不宜过长。
老人的衣物材质也很关键,尽量选择纯棉、宽松的衣物,减少对皮肤的摩擦。饮食方面,要多摄入富含维生素A、E和水分的食物,如胡萝卜、坚果、新鲜果蔬等。若瘙痒较为严重,切不可过度搔抓,以免抓破皮肤引发感染。应及时就医,在医生的指导下使用一些止痒药物,也可适当补充钙剂和抗组胺药物来缓解症状。
老年性皮肤瘙痒症一般以门诊治疗为主。当瘙痒难以忍受时,可以适当吃一些抗过敏药。日常生活中纠正皮肤干燥是治疗的根本,所以家庭护理尤其重要。老年人的衣服和床褥应该保持柔软清洁,最好使用棉质的物料。老年人洗澡建议使用温水,以38℃为宜,时间不要过长,尽量减少沐浴露、香皂的使用,不能用力搓澡,避免洗掉皮肤表面的皮脂膜。
艾灸疗法的适应症之瘙痒
[取穴]百会、风池、足三里、曲池。
[风池]在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
[足三里]在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。手阳明大肠经的合穴。
[曲池]在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
[灸法]用艾条点燃后对准施灸穴位做温和灸,使病人感觉热感,每穴艾灸10~15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程。