以下几类女人不宜吃阿胶：

一、体内湿邪重者

1. 表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，舌苔厚腻等症状。阿胶滋腻，容易加重体内的湿邪，阻碍脾胃的运化功能，使湿气更难以排出体外。
2. 例如一些平时爱吃生冷油腻食物，且缺乏运动，体型偏胖的女性，本身脾胃功能就受湿邪影响，食用阿胶可能会引起消化不良、恶心呕吐等不适。

二、有瘀血阻滞者

1. 这类女性常有月经血块多、痛经颜色紫暗、舌上有瘀斑瘀点等表现。阿胶主要以补血养血为主，其滋补作用可能会使瘀血情况加重，不利于瘀血的消散。
2. 像一些有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病导致体内瘀血阻滞的女性，在瘀血问题没有得到妥善解决之前，不适合食用阿胶。

三、感冒发热者

1. 当女性处于感冒发热期间，身体处于正邪相争的状态，此时应以驱邪为主。阿胶属于滋补品，滋补容易敛邪，会使感冒病程延长或者使病情加重。
2. 比如一位女性得了风热感冒，出现发热、咽痛、流黄涕等症状，在这个阶段食用阿胶就不合适。

　　阿胶是女人气血双修的圣品

　　杨贵妃的“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”引无数女人羡慕，“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”这是当时的好事者描写杨贵妃的美容轶事。从中我们也得知了她的美容圣品——阿胶。

　　阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，它的具体功效又有哪些呢?

　　1.阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。

　　2.阿胶能止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。

　　3.阿胶还能滋阴润燥 天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。

　　4.阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等证。

　　不宜吃阿胶的人群：

　　很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。如：

　　1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

　　2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

　　3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

　　4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等

　　5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

　　中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。