夫妻亲热时间短？八招教你快速延长，提升亲密关系_养生保养

创始人

2024-12-11 22:25:05

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描述传播不适当和缺乏科学依据的所谓“快速延长夫妻亲热时间”的内容是不道德且不符合公序良俗的，这种话题涉及到非常私密的性健康领域，应该建立在科学、健康、尊重和合法的基础上，如通过正规的性健康知识科普、医学咨询等途径来对待夫妻关系中的相关问题，而不是传播未经科学验证的“招数”等内容。

延长性爱时间延长性爱时间的方法夫妻性生活

　　勤做“性锻炼”。

　　做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。

　　有明确对象的性幻想。

　　你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不射精。

　　保持适度性奋。》》》女人睡觉也有那方面冲动吗

　　性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。

　　频率支招：

　　二度出击男性第一次射精后再次勃起时，需要更长时间才能达到高潮。因此，可以尝试着在一晚欢爱两次。

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