观看情色片过多存在诸多危害，从中医角度来看：

一、耗伤肾精

1. 中医认为肾藏精，主生殖与生长发育等重要功能。情色片易刺激性欲，过度观看会使人体频繁产生性冲动。这如同过度支取肾精，长期如此肾精不断损耗，可导致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。因为肾经亏虚，髓海失养，不能上荣头目，就会出现头晕；肾主骨生髓，肾精不足则腰膝失于濡养，出现酸软之感。
2. 肾精还与生殖功能密切相关，男子可能出现遗精、滑精、早泄等情况，女子可能出现月经不调等问题，影响正常的生殖健康。

二、伤神损志

1. 过度沉溺于情色片会扰动心神。心主神明，心神不宁则会出现失眠、健忘等症状。人长期处于这种性兴奋的暗示下，心思被其占据，难以集中精力于正常的工作、学习和生活。
2. 从情志方面来看，会使人产生焦虑、抑郁等不良情绪。情色片带来的虚幻刺激与现实生活的落差，容易让观看者陷入情绪的困扰之中，进一步影响脏腑功能的协调。

　　许多影视作品都会或多或少地出现一些男女演员亲密的镜头，那是对情爱的一种美的展示。而有一种电影却是在按开始键的一刹那，就直接将性爱赤裸裸展示在你面前，并贯穿电影始终。这就是所谓的A片。

　　专家指出，一般来说，男性比较喜欢看A片、色情书籍，或上类似的网站。通常，这种行为会随着年龄和历练的增多而逐渐减少，但有些人非但不收敛，反而变本加厉。若长此以往，可能会威胁到正常的性生活，甚至降低性欲。

　　要知道，A片的内容通常都是夸大的，好像每个女性有了性刺激就会兴奋起来，每个男性都很持久，这些容易让人产生错误的认识。此外，沉溺于A片也会影响男人的性能力。因为妻子可能不如A片里的女主角们身材火辣、性感，看久了，会对自己的妻子愈来愈没兴趣，严重者还会无法勃起。

　　专家说，所以我常提醒男性，A片和现实生活差距太大，最好别看，或者偶尔为之，但要以不影响生活为准则。如果妻子发现丈夫有沉溺其中的迹象，比如一天看好几次，影响到正常生活、工作、人际和夫妻关系，就是病态、不正常了，需要想办法帮其戒瘾。

　　妻子可以用比较温和的态度问丈夫：“看A片是什么感觉，我很好奇。”丈夫若愿意说出心中真实的感受，那妻子可以适度表达自己的立场，比如说“你看这些，让我感觉很不舒服，好像比不上那些女人。”但不要有太多的评论，否则会让对方反感。

　　妻子要有耐性，像矫正孩子的行为一样，坚持但不要生气，因为一生气吵起来，丈夫就容易把重点放在处理妻子的情绪上。通常，成熟明理的男性会因此而慢慢改变，但如果情况还不改变，或丈夫真对此上瘾了，不妨寻求专业心理医生的帮助。