女性经期能否洗头？解开经期洗头的疑惑与科学真相。
《女性经期能否洗头之探讨》
在传统观念里，女性经期是不可以洗头的。这种观点认为，经期女性身体较为虚弱，洗头后如果头部保暖不当，寒湿之气容易入侵身体，可能导致头疼等不适症状。而且，经期女性气血集中于胞宫，洗头可能会使头部血液循环加快，影响气血的正常运行。
然而，从现代医学的角度来看，女性在经期是可以洗头的。只要保证水温合适，洗后及时吹干头发，避免着凉就可以。现代生活中，个人卫生十分重要，经期洗头有助于保持头皮清洁，减少油脂、灰尘等对头皮毛囊的刺激。合理的洗头还能让女性在经期也保持清爽舒适的状态，减轻因经期激素变化可能带来的烦躁感。所以，女性经期能否洗头并非绝对，关键在于做好防护措施，以健康舒适为前提。
经期洗头与癌症没有直接关系
坊间传闻
月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。
医师解答
不对。荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。
可取之处月经期间拒绝生冷
广东省中医院妇科主治医师韩丽琳指出，女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。
头晕便秘是经前综合症
坊间传闻
如果月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆。按照个人体质用黑(红)糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展。
医师解答
不对。韩丽琳说，排除相关内科疾病，头晕、胀奶、便秘者这些都属于经前期紧张综合征，很多女人都有此类症状，这是因为月经前，人体体内荷尔蒙发生变化等原因引起的，其成因较复杂，却跟癌症没有关联。并且如果真有癌症，仅凭食物是无法防止癌细胞发展的。