《男人比女人更易患这6种病》
在健康领域,存在着这样一个现象:男人相较于女人更易患6种病。首先是心血管疾病,男性往往承受更多工作压力,不良生活习惯如吸烟、过量饮酒等更为普遍,这使得他们患心血管疾病的风险大增。前列腺疾病也是男性的“重灾区”,其特殊的生理结构以及雄性激素的影响,让前列腺容易出现增生、炎症等问题。男性患肺癌的几率也较高,吸烟是关键因素,职场中男性吸烟比例往往高于女性。还有痛风,男性应酬多,摄入高嘌呤食物如海鲜、肉类和啤酒等的量可能更多,尿酸容易升高引发痛风。肝病在男性中也更常见,工作中的酒局交际,长期的酒精摄入加上过度劳累,损害肝脏健康。男性的自杀率也高于女性,可能与他们更倾向于压抑情绪,较少寻求心理帮助有关,从而容易导致心理疾病发展到严重程度。这一现象提醒男性更应注重健康生活方式的养成。
胃病
男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
黑素瘤
相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
心肌梗塞
男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
肝脏
男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
直肠癌
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
前列腺
据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。