中医警示：经常看色情片危害健康，快来了解背后缘由
《中医视角下看色情片的危害及支招》
中医认为，经常看色情片危害健康是多方面的。从情志角度而言，色情片易使人过度亢奋，扰乱心神。长期如此，会导致情志失调，出现焦虑、失眠等情况。肾在中医理论中为先天之本，过度沉溺色情片引发的欲念会耗损肾精，肾阴亏虚，可能出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。而且这种不良习惯还会影响气血的正常运行，气血逆乱。
中医支招避免其危害，首先要从养心入手，通过冥想、读书等方式宁心安神，减少杂念。再者，应规律作息，适度运动，如太极拳、八段锦等，有助于气血调和，增强自身正气，从根本上提升对不良诱惑的抵抗力。同时，培养健康积极的兴趣爱好，转移注意力，避免陷入色情片的泥沼，从而维护身心的健康和谐。
许多影视作品都会或多或少地出现一些男女演员亲密的镜头，那是对情爱的一种美的展示。而有一种电影却是在按开始键的一刹那，就直接将性爱赤裸裸展示在你面前，并贯穿电影始终。这就是所谓的A片。
专家指出，一般来说，男性比较喜欢看A片、色情书籍，或上类似的网站。通常，这种行为会随着年龄和历练的增多而逐渐减少，但有些人非但不收敛，反而变本加厉。若长此以往，可能会威胁到正常的性生活，甚至降低性欲。
要知道，A片的内容通常都是夸大的，好像每个女性有了性刺激就会兴奋起来，每个男性都很持久，这些容易让人产生错误的认识。此外，沉溺于A片也会影响男人的性能力。因为妻子可能不如A片里的女主角们身材火辣、性感，看久了，会对自己的妻子愈来愈没兴趣，严重者还会无法勃起。
专家说，所以我常提醒男性，A片和现实生活差距太大，最好别看，或者偶尔为之，但要以不影响生活为准则。如果妻子发现丈夫有沉溺其中的迹象，比如一天看好几次，影响到正常生活、工作、人际和夫妻关系，就是病态、不正常了，需要想办法帮其戒瘾。
妻子可以用比较温和的态度问丈夫：“看A片是什么感觉，我很好奇。”丈夫若愿意说出心中真实的感受，那妻子可以适度表达自己的立场，比如说“你看这些，让我感觉很不舒服，好像比不上那些女人。”但不要有太多的评论，否则会让对方反感。妻子要有耐性，像矫正孩子的行为一样，坚持但不要生气，因为一生气吵起来，丈夫就容易把重点放在处理妻子的情绪上。通常，成熟明理的男性会因此而慢慢改变，但如果情况还不改变，或丈夫真对此上瘾了，不妨寻求专业心理医生的帮助。