IT男久坐危害大：精子会“受伤”，久坐族需警惕！
《IT男久坐对精子的危害》
IT男的工作性质常常需要长时间久坐，然而这一习惯却会让精子“受伤”。久坐使得IT男的身体处于一种相对固定的姿态，会导致下半身血液循环不畅。生殖器官长时间得不到充足的血液供应，营养物质难以送达，代谢废物也不能及时排出，这对精子的生成和发育极为不利。而且，久坐会使阴囊部位温度升高，正常情况下，阴囊需要保持低于体温的温度来维持精子的正常产生与活性，温度升高会干扰精子的生存环境，使精子的数量、活力、形态等方面都受到不良影响，从而降低生育能力。长此以往，不仅会影响到IT男自身的生殖健康，若考虑到生育后代的问题，也可能面临更多的困扰，所以IT男应重视久坐带来的隐患并积极改善。
医生告诉记者：“目前，从事IT业的男性不育患者明显增多，尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况来看可以得出初步结论。”。
从事IT行业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间，经常熬夜，天天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性经常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，容易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
睾丸在低于腹腔2℃～4℃的温度下，才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。
现在，虽然前列腺炎与生育的关系还没完全阐明，但是，当发生前列腺炎时，可出现前列腺液分泌功能的改变，从而影响精液的数量及其成分，干扰精子的生存和活动。而前列腺液中酶的活性下降，会使精液黏稠度增加，精子液化时间延长，炎症的存在也可使精液的pH值降低，产生抗精子抗体，导致精子死亡。
IT业的男性久坐使前列腺受到压迫，前列腺液排泄不畅，形成郁积;憋尿让尿道压力增高，易使尿液反流入前列腺;饮水少使尿液浓缩，储存尿液的时间增长，易出现感染，这些都是前列腺炎的诱发因素。
另外还有这一现象，从事IT业的男性经常是先立业后成家，生育年龄推迟到30多岁之后。据研究表明，35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退，从而使这些男性加入到不育的大军之中。
医学专家建议，从事IT业的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注重自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、多饮水、少憋尿、尽量减少和电子产品的接触，最好在适宜的生育年龄播种爱情的种子。