不烟不酒无三高,31岁女企划突发心梗倒下……冠心病年轻化要警惕
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2026-09-08 18:50:46
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潮新闻客户端 记者 刘千

最年轻的心梗患者仅20岁出头;31岁女企划连熬数夜后突发心梗倒下;还有年轻的软件工程师,放完支架不到两年便再次入院……不知从何时起,这些触目惊心的病例正频繁出现在急诊室。

近日,潮新闻·钱江晚报浙江大健康名医直播间聚焦“冠心病年轻化”,浙大一院心内科副主任医师杨锦秀带来的深度解读,吸引了超10万网友在线观看,并留下了百余条相关疾病咨询。杨锦秀提醒,心梗是冠心病最危急的爆发,许多年轻人并非突然倒下,而是早已患病却不自知。更令人叹息的是,他们并非没有预警,体检单上血压、血脂、血糖的异常箭头赫然在目,却因仗着年轻视而不见,直至心血管意外发生,才追悔莫及。

工程师装支架后血管又堵

年纪轻轻心血管却已像六十岁

杨锦秀印象很深,有一日门诊他先后接诊了 31 岁、32 岁的两位患冠心病的男患者。“两个人像约好了似的,一个比一个壮实。”其中,31岁的小陈(化名)身高一米七五,体重两百多斤,陪在一旁的妻子红着眼眶说:“他打呼噜震天响,夜里我常要伸手去探他还有没有呼吸……”

两人的生活习惯也惊人地相似:BMI都达到了肥胖标准、烟龄都在10年以上、体检单上的低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏胆固醇”)早已亮起红灯。

32岁的小赵(化名)是位软件工程师,三年前已确诊冠心病,放过一次支架了。术后,他还下过决心要改掉高油高脂的饮食习惯,少加班少熬夜。可出了院回归工作后,很快又打回原形。降脂药经常忘记吃;工作压力大到崩溃,只能一根接一根地抽烟,“不抽顶不住,脑子转不动”。

复查那天,冠脉CT显示又有一根血管堵上了,小赵拿着报告愣在原地。杨锦秀看着影像,语气沉重:“你才三十出头,心血管却像六十岁的人,血脂必须严加管理。”

杨锦秀解释,高血压、高血脂、高血糖、吸烟,这些都是冠心病的高危因素,其中血脂异常位列首位。“血脂高,尤其是坏胆固醇升高,是冠心病的头号凶手。”他打了个比方:血液里过多的脂质,像厨房里日积月累的油垢,一层层糊在血管壁上,结成斑块,使原本富有弹性的血管变得又硬又窄。如果再叠加熬夜、精神高压、高油高脂饮食、久坐不动、吸烟这些因素,血管老化便会加速,冠心病风险可能提前十年、二十年。

小赵曾天真地以为,放了支架就能高枕无忧。但杨锦秀告诉他,支架只是把堵塞最严重的那一段机械地撑开,解决的是眼前的燃眉之急。“如果不把血脂、血压、血糖这些危险因素严格管控住,其他血管照样会堵。”杨锦秀强调,后期还要配合长期的药物治疗、生活方式调整,把危险因素控制好,复发的风险才能降到最低。

通宵数天后,女企划心梗了

没有三高,也不代表安全

秦虹(化名)今年31岁,是杨锦秀的老患者。三年前,她还是互联网大厂企划岗的“拼命三娘”。每年电商大促,是她最忙碌的时刻——连续通宵数日是家常便饭,办公室里永远备着折叠床和成箱的能量饮料。

几年前,在持续通宵数日后,她突发胸痛胸闷,双腿却发软,站不起身,赶紧拨打了120电话,被救护车送入浙大一院余杭院区。

急诊心电图和验血结果高度怀疑心梗,但秦虹躺在抢救床上,仍不肯相信:“医生,我不抽烟不喝酒,血压血脂血糖都正常,我怎么会心梗?”

介入治疗中,右一为杨锦秀(受访者供图)

杨锦秀接到急诊电话后连夜赶到导管室,冠状动脉造影结果一出来,她和家人都倒吸一口凉气——左前降支(心脏重要血管)已经堵了99%,远端只有一丝血流像细线一样缓慢渗过去。这意味着心肌正在大面积缺血,随时可能进一步恶化甚至彻底停跳。杨锦秀为她紧急做了支架植入,血流才重新恢复畅通。

追溯秦虹的工作生活轨迹,杨锦秀分析出了原因:一是她的父亲因心梗去世,有家族遗传易感性;二是她长达数年的熬夜高压工作,其实早就患上冠心病而不自知。“家族史我们改变不了,”杨锦秀说,“但熬夜和压力,是她可以提前干预的。如果早几年做冠心病筛查,也许就不会走到心梗这一步。”

如今,秦虹在老家重新选了一份朝九晚五的工作。她定期复查,按时服药,生活方式也彻底调整了。“以前觉得年轻就是资本,”她对杨锦秀说,“现在才知道,身体才是唯一的本钱。”

杨锦秀也再次提醒大家:不要以为体检单上“三高”指标正常,就可以高枕无忧。尤其是40岁以下、伴有心血管病家族史,或长期处于高压、熬夜状态的人群,血管老化可能早已悄悄启动。

他建议,这类年轻人在常规体检之外,应优先加做一项颈动脉超声,能较早发现血管内中膜是否增厚、有无斑块形成,是评估全身动脉粥样硬化的有效窗口。

若颈动脉超声提示异常,或平日频繁出现胸闷、活动后气短等信号,则需进一步到心内科就诊,由医生评估是否需要进行冠脉CTA、冠脉造影等更深入的检查,以便及早发现心血管病变。

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