很多朋友每到下午三四点，总想吃点零嘴；或是半夜睡不着，觉得肚子饿了，这一般都是正常的生理反应。

但小编要提醒大家：有2种反常的“饿”，可能是胰腺为数不多能发出的“求救声”！

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饿得快，而且心慌乏力

中午12点吃的饭，下午2点肚子就饿了，紧接着胸口发紧、手抖、后背冒汗……这时候吃点甜食，三五分钟人就舒坦了。但好景不长，不到下午4点，那股子抓心挠肝的饿劲儿又上来了。

很多人第一反应是：“哎呀，低血糖老毛病了。”没错，症状看着确实像低血糖，但问题在于——谁在背后捣乱？

普通低血糖，要么是这顿饭碳水没吃够，要么是运动过量消耗太大。可如果顿顿饭都吃踏实了，还频繁来这么一出，那就得怀疑是不是胰腺本身出问题了。

胰腺发生癌变早期，会干扰胰岛细胞正常工作，让胰岛素分泌乱套。该降糖的时候不降，不该降的时候猛降，导致血糖像坐过山车一样忽高忽低，反复出现这种心慌手抖的低血糖反应。

提醒：

连续2周、连续2餐后都出现这种特殊的低血糖症状，就要去医院挂消化内科或者内分泌科检查。

当然，大多数此类情况是反应性低血糖或糖尿病前期等良性问题，但多检查一步可能会救我们一命。

2

饿得快，而且体重骤降

明明没少吃一顿饭，甚至因为饿得快还加了两顿夜宵，可上秤一看，体重掉了三四斤，这就不是“消化好”能解释的了。

胰腺除了管血糖，还干一件更基础的活儿：生产消化酶。我们吃进去的食物，都得靠胰腺分泌的淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶来拆解成身体能吸收的小分子。

如果胰腺被癌细胞侵蚀，消化酶工厂产能严重不足，那食物就是“穿肠过”——看着是吃进去了，但身体根本吸收不到营养。

于是大脑只能下令：拆东墙补西墙，消耗肌肉和脂肪来续命。于是我们就陷入了“越吃越瘦，越瘦越饿”的死循环。

提醒：

在没刻意节食、没加大运动量的前提下，一个月内体重自然下降超过5%，并且伴有“饿得快”，建议做个腹部增强CT或者超声内镜，把胰腺仔细看一遍。

当然，体重下降也可见于甲亢、糖尿病等其他问题，大家也不用过度担忧。

3

4类高危人群，把隐患扼杀在“摇篮”

特别是存在以下几类情况的朋友，更要重点关注胰腺健康，着重警惕胰腺癌的到来：

①存在胰腺癌家族史，例如父母、兄弟姐妹患有胰腺癌，自身患癌风险也会显著升高；

②患有遗传性胰腺炎、反复发作的慢性胰腺炎，可能因长期炎症刺激增加癌变风险；

③糖尿病患者，尤其是50岁以上新发糖尿病患者，通常存在胰岛素抵抗，胰腺更易受损；

④长期抽烟、酗酒者，例如每天抽烟10支以上、烟龄10年以上，每天喝2两白酒以上，极易损伤胰腺。

假如存在上述情况，建议在医生指导下定期筛查，通过腹部彩超、增强CT等方式，及早明确胰腺健康情况，做到早干预早处理。一般健康人群，可每年常规体检，通过腹部超声排查胰腺隐患。

咱们身体这台机器，平时有点小毛病都爱闹个动静，但是胰腺位置深、代偿能力强，早期难受了也只会拐弯抹角用“饿”和“瘦”这种不起眼的方式提醒我们。

所以，下次再饿了，别光顾着翻冰箱，先停下来问问自己：这饿，来得怪不怪？

转自：我是大医生

来源：北京时间