对男性来说，胡子就是行走的“荷尔蒙”，不过，人们对男性留胡子也是两种不同的审美。有的人认为男性不能留胡须，要及时刮掉，这样才符合“白面书生”的英俊洒脱感；但也有人认为，男性应该留胡子，胡子拉碴更有男人味。

的确，面部干干净净，没有风尘，追求的是“颜值至上”，但面部胡子拉碴，风尘仆仆，追求的是“自然而然”。无论是“粉底液将军”，还是“黑旋风李逵”，他们都是各有各的美。只是欣赏的角度不同罢了。

但在现代社交场合中，男人也是需要修边幅的，不留长胡须的确更显年轻。由于胡子是行走的“荷尔蒙”，让有的人误以为胡子生长得越快，刮胡子的频率越高，就说明雄激素越旺盛，雄激素越旺盛，人体的寿命就越高。真的是这样吗？

从逻辑上来讲，胡子是雄激素水平的“晴雨表”，尤其是睾酮，它掌控着男性的第二性征，无论是胡须，还是肌肉含量，它都有一定的话语权。雄激素分泌旺盛，胡子生长的就越快，如果比较讲究的话，那刮胡子的频率自然就快了。

而人到中年后，雄激素水平就会逐年下降，而雄激素下降的越慢，身体保养的也就越好，胡子生长的旺盛度也就能持续。而雄激素水平长期平稳的人，更容易长寿。基于这个逻辑，让很多人以为，刮胡子的频率越快，意味着胡子生长的速度快，也意味着雄激素没有衰退，从而推测更长寿。

实际上，很多人不知道的是，雄激素其实也是一把“双刃剑”，过高过低都对身体健康有影响。雄激素如果过高，对男性来说，可能会出现心血管疾病，前列腺疾病，还有部分人会因此出现情绪波动、脱发、痤疮等健康问题。

如果雄激素过低，可能会因为肌肉量和骨密度下降而出现骨折、代谢综合征，也会因为内脏脂肪堆积而增加糖尿病、心血管疾病的患病风险，还会出现性功能减退、身体疲劳、情绪低落等问题。

寿命的长短与雄激素没有直接的因果关系，而长寿的人，大多数都是雄激素维持在中等水平，而且长期保持平衡的人群，雄激素过高或过低，都对健康长寿没有直接的帮助。当然，寿命长短更多的是要靠改变生活方式，而刮胡子只是生活方式中的沧海一粟。

男性刮胡子的频率高，说明了什么？其实主要有这么几点，一是这个男性比较喜欢修边幅；二是这个男性的雄激素可能比较旺盛。但和寿命长短没有直接关系，更不能直接挂钩。刮胡子的频率与寿命长寿没有直接的正相关关联。

对于男性来说，影响寿命长短的，主要要从遗传、生活习惯（吸烟、饮酒、不健康饮食、缺乏运动与久坐）、职业环境、心理因素和对慢性病的管理等多种因素来综合判断。所以，不能单纯的从刮胡子的频率来直接反推，这样是不准确的，只是这个真相，很多人却不知道。

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