- 代谢健康肥胖VS代谢不健康肥胖-
你知道BMI≥30的肥胖可分为代谢健康肥胖(MHO)与代谢不健康肥胖(MUO)吗?二者的区别是代谢指标是否正常。流行病学显示,常见于年轻女性的MHO人群约30%在两年内可进展为MUO。我们不可因当下代谢指标正常忽视健康隐患,应通过了解它们在发病机制和健康影响上的区别,探讨如何采取积极的干预措施。首先,MHO以脂肪细胞良性增生为主,脂肪主要储存在臀腿部皮下,极少发生异位堆积,因此血糖、血脂、血压基本平稳,胰岛素敏感性相对正常,代谢相关疾病风险低;MUO则以脂肪细胞异常肥大为核心,导致脂质溢出并异位堆积于内脏,诱发慢性炎症与全身性胰岛素抵抗,2型糖尿病、心血管病、死亡风险显著升高。因此,MHO的干预策略应重在维持,防止代谢恶化,日常可通过地中海饮食、规律运动干预;而MUO需积极减重,逆转代谢紊乱,尽早阻断相关并发症发生。

- 医学之美,源自对生命之爱 -