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---警惕身体发出的“干旱”信号！风湿病科副主任医师 韦尼

每年7月23日是“世界干燥日”，设立纪念日是为了纪念1933年首次系统描述干燥综合征的瑞典眼科医生亨里克·舍格伦（Henrik Sjögren）。设立这一日子，旨在提升公众对干燥综合征的认识，让更多人了解这种易被忽视、且危害性较大的疾病。

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---干燥综合征为什么会伤肾？肾病科住院医师 孟佳

很多人对干燥综合征的认知仅限于口干、眼干、皮肤干燥，常误以为只是身体缺水引发的轻微不适，无需重视。事实上，干燥综合征并非单纯的体表干燥，而是免疫功能紊乱诱发的慢性全身性自身免疫病，肾脏是极易隐匿受累的内脏器官。

【世界干燥日】警惕身体发出的“干旱”信号！

本期专家：

韦尼

北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）

风湿病科 副主任医师

医师简介：擅长中西医结合治疗干燥综合征、类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等风湿免疫病。

专家科室 简介

（*点击查看本期专家及所在科室详细信息）

每年7月23日是“世界干燥日”，设立纪念日是为了纪念1933年首次系统描述干燥综合征的瑞典眼科医生亨里克·舍格伦（Henrik Sjögren）。设立这一日子，旨在提升公众对干燥综合征的认识，让更多人了解这种易被忽视、且危害性较大的疾病。

一、什么是干燥综合征？

它是发病率仅次于类风湿关节炎的第二常见自身免疫病，90%的患者为女性，高发人群为40 - 60岁的中老年女性。我国人群患病率约为0.29% - 0.77%，老年女性群体可达3% - 4%。

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二、疾病危害不容小觑，尽早就诊是关键

干燥综合征起病隐匿，多数患者无法明确发病时间，也很少因干燥症及时就医。但该病引发的口干、眼干，与普通缺水导致的干燥存在本质区别：干燥综合征患者口干症状较重，进食干性食物时必须饮水送服，夜间常因干渴惊醒，还可出现多颗牙齿成片脱落；眼干时眼球存在明显砂石摩擦感，病情严重者可发生角膜损伤，甚至视力受损。

更需警惕的是，病变可累及全身多系统，侵犯关节、肌肉、肺、肾脏、血液系统、神经系统等脏器组织，部分长期患病人群淋巴瘤风险有所升高。

若您或家人存在持续口干、眼干超过3个月，同时伴有关节痛、皮疹、周身乏力、腮腺肿大等表现，请及时到风湿病科就诊。通过早期诊断与规范治疗，绝大多数患者的病情可得到良好控制。

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三、生活起居养护要点

干燥综合征患者日常护理需做到内外兼修。

眼部不适：选用不含防腐剂的人工泪液缓解干涩，避免长时间观看电子屏幕；

口腔养护：使用含氟牙膏坚持每日刷牙，餐后用淡盐水漱口；

鼻腔干燥：可使用生理盐水鼻腔喷雾湿润黏膜；

环境调节：室内使用加湿器，维持空气湿度；

饮食方面：可适量食用银耳、百合、雪梨、莲藕等滋阴润燥食材，避免辛辣、油炸、高盐、高糖食物摄入。同时保持规律作息、避免熬夜、维持情绪平稳，对稳定病情同样重要。

温馨提示：食物不能替代药物，如有不适请及时就医

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四、中医如何看待干燥综合征？

中医将干燥综合征归属于“燥痹”范畴，核心病机为阴虚津亏，燥毒内蕴，治疗以滋阴生津、润燥解毒为基本原则。

除了内服中药外，还可搭配耳穴压豆、针灸、中药膏摩等外治方法综合调理。中医从人体整体状态调节，既能改善口干、眼干等干燥症状，对于正在使用激素、免疫抑制剂的患者，还可起到增效减毒的作用。

针对口干、眼干症状突出的干燥综合征患者，推荐以下几款中药代茶饮，需在专业医师指导下选用：

麦冬菊花茶：取适量麦冬、菊花，沸水冲泡代茶饮，可养阴清热；

石斛玉竹饮：取适量石斛、玉竹、甘草，沸水冲泡饮用，可滋阴润燥；

菊花罗汉果饮：取适量白菊花，罗汉果，沸水冲泡，可滋阴生津。

温馨提示：食物不能替代药物，如有不适请及时就医。

【世界干燥日】干燥综合征为什么会伤肾？

本期专家：

孟佳

北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）

肾病科 住院医师

医师简介：擅长中医药防治高血压肾病、糖尿病肾病、慢性肾功能不全、尿蛋白、泌尿系感染等肾病相关疾病。

专家科室 简介

（*点击查看本期专家及所在科室详细信息）

很多人对干燥综合征的认知仅限于口干、眼干、皮肤干燥，常误以为只是身体缺水引发的轻微不适，无需重视。事实上，干燥综合征并非单纯的体表干燥，而是免疫功能紊乱诱发的慢行全身性自身免疫病，肾脏是极易隐匿受累的内脏器官。

干燥综合征患者机体免疫调节功能失衡，异常活化的免疫细胞会错误攻击自身组织。病变初期主要损伤泪腺、唾液腺，因此会出现眼干、口干症状；若病程迁延，免疫损伤会进一步累及内脏，肾脏便是高发受损脏器之一。

该病肾损伤的发病机制与普通肾炎存在明显区别：干燥综合征最先受损的并非负责滤过毒素的肾小球，而是承担尿液浓缩、维持机体电解质平衡功能的肾小管。由于受损部位具有特殊性，疾病早期通常不会出现水肿、血尿、腰痛等典型肾病表现，很难被患者自行察觉。

生活里很多不起眼的小症状，其实就是肾脏受损的预警信号：夜里频繁起夜、尿量增多且尿液颜色清淡、周身酸软乏力、肢体易抽筋。多数人会将上述症状归位熬夜、体虚、过度劳累，一拖就是几年，进而发展为持续性肾小管损伤，肾功能逐步减退。

若病情长期得不到规范控制，持续存在的免疫炎症会不断破坏肾组织，可由轻度肾小管损伤逐步进展为肾功能减退；少数病情偏重、长期疏于管理的患者，还可能出现不可逆的肾脏损害。

需要警惕的是，该病肾损伤具备极强的隐匿性：常规体检仅检测血肌酐、尿常规，难以筛查出早期肾小管病变，即便肾功能指标正常，也无法排除肾脏受损的可能。因此，干燥综合征患者需定期完善肾小管功能相关检查，实现早发现、早干预。

在治疗上，西医以调节免疫、控制炎症、纠正电解质紊乱为主要方案，从源头减轻免疫系统对肾脏的损伤。中医将干燥综合征归为阴虚燥热、津液亏虚、久病及肾的范畴，机体长期津液耗损、燥热内生，会持续耗伤肝肾阴液，继而出现全身干燥、脏腑亏虚的表现，日常调理的核心原则为滋阴润燥、养肾生津。

现推荐一款适宜干燥综合征人群日常护肾润燥的代茶饮，需在医师指导下饮用：

配方：麦冬、玉竹、枸杞、生地

饮用说明：可补充周身津液，滋养肝肾阴液，缓解口干眼干、夜间燥热，温和护肾，不会增加肾脏负担，适用于多数干燥综合征患者日常泡水饮用。

干燥综合征肾脏保护的核心要点：定期复查、饮食清淡、低盐饮食、避免熬夜，切勿自行服用止痛药物及各类偏方。规范控制免疫炎症，搭配养阴护肾的日常调理，可最大程度保护肾功能，延缓病情进展。

温馨提示：食物不能替代药物，如有不适请及时就医。

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