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为什么每天都睡够8小时，早上起来依旧很累？ 你是不是也经常这样？晚上10点就睡了，第二天闹钟响了无数...
膳食纤维：藏在粗粮蔬果里的健康...
提到膳食纤维，很多人第一反应是促进排便，但它的本事可远不止于此。这个藏在粗粮、蔬菜、水果里的低调功臣...
【五院科普】咳嗽不止，问题可能...
“医生，我咳嗽两三个月了，消炎药、止咳糖浆吃了一堆，都不管用。” 作为呼吸与危重症医学科的医生，这样...
强烈建议骨质疏松的人多运动！尤...
很多老人一查出骨质疏松，第一反应就是：“那我可得少动，别一不小心把骨头动坏了。”这句话听上去谨慎，其...
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傍晚的社区卫生室里，63岁的刘阿姨正挠着小腿，“最近小腿总是莫名酸胀，一按下去还会凹陷，走几步就觉得...
原创 清...
清明以后，气候开始温和起来，温度高了，降雨也多了，各地才算是从真正意义上进入春天。在阳光和雨水的滋润...
莲藕+红皮花生+红枣，三步搞定...
你是否感到浑身无力，尤其是手脚总是冰冷，面色发黄没有光泽？这样的情况在很多人身上都很常见，尤其是随着...
健康科普｜子宫内膜增厚＝癌前病...
体检报告上“子宫内膜增厚”六个字，让不少女性寝食难安。有人上网搜索，越查越害怕；有人陷入过度恐慌，不...
原创 醪...
这段时间，醪糟又被不少人提起，尤其是在一些讲究饮食调养的人群里，讨论热度明显上来了。 很多人觉得这种...
一种水果，大补津液，从清明吃到...
清明过后，阳气升发渐旺，很多人开始出现口干舌燥、皮肤起屑、咽喉干痒、大便干结等问题。 喝了很多水，却...
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春回大地，万物复苏，清明时节刚过，盎然春意便愈发浓烈。古语有云：“春养肝，一年舒坦”，此言绝非空穴来...
刘军连白癜风：白癜风与化学洗涤...
日常使用的洗涤剂（如洗洁精、洗衣液、肥皂等），大多含有化学成分，这些成分会刺激皮肤、破坏皮肤屏障，对...
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张大爷今年65岁，退休后生活规律，本以为身体状况不错。 可最近，他发现晚上睡觉总翻来覆去，常常半夜...
国际护胃日 | 别只知道幽门螺...
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暮春时节，清明已过，万物生长，气温也逐渐攀升，雨水淅沥，空气中的湿度也随之加重。然而，伴随春风而来的...