越揉越痒，越痒越揉？当心！你的眼睛可能“过敏”了
大夫，孩子最近频繁眨眼，揉眼，越揉越痒、越痒越揉……
大夫，我这眼睛究竟是怎么回事呢？
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这是最近眼科就诊患者最常见的问题，小到幼儿园的儿童，大到老年人，大家都面临同样的困扰。
春暖花开、换季飘絮时，总有人眼睛发红、发痒、忍不住揉眼，这很可能是过敏性结膜炎在作祟。它是眼科最常见的过敏性疾病之一，简单来说，就是眼睛的结膜接触到过敏原后，触发了免疫系统的 “过度反应”，引发的炎症。
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哪些人容易过敏呢？
过敏性结膜炎偏爱过敏体质人群，尤其是本身有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、荨麻疹的人，发作概率会更高。儿童和青少年因为眼部黏膜娇嫩，也是高发群体，换季、花粉季、尘螨多的环境里，症状会格外明显。
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过敏性结膜炎有什么典型的症状吗？
以下的4个症状，大家一定要知道，出现下列症状出现就要警惕啦！
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眼睛奇痒难忍：这是核心症状，痒感强烈且越揉越痒，甚至影响睡眠和生活；
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眼白发红、充血：结膜血管扩张，看起来眼睛红红的；
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分泌物异常：多为透明、黏稠的丝状分泌物，和细菌感染的黄脓分泌物不同；
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异物感、流泪：总觉得眼睛里有东西，还会不自觉流泪，部分人会伴随眼皮肿胀。
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那如何避免过敏性结膜炎呢？
一定要避开常见过敏原。诱发过敏性结膜炎的 “元凶” 主要分两类：
吸入性过敏原：花粉、柳絮、尘螨、宠物毛发皮屑、霉菌、雾霾等；
接触性过敏原：化妆品、隐形眼镜及护理液、眼药水、睫毛膏、空气污染颗粒等。
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过敏性结膜炎发作了怎么办呢？
切记：发作了别乱揉！
一定要对症处理，立刻远离过敏原：远离花草、宠物，及时洗脸、洗手，更换干净衣物；
可以冷敷缓解：用干净的冷毛巾或冷敷眼罩敷眼，每次 5-10 分钟，能快速止痒、减轻红肿，值得注意的是，结膜炎怕热不怕冷，所以发作期一定要禁止眼部热敷，会加重症状！
除此之外还应当科学用药：在医生指导下使用抗过敏滴眼液，切勿自行用抗生素眼药水，不对症还可能加重病情；
佩戴角膜塑形镜和隐形眼镜的患者需停戴眼镜，发作期间改戴框架眼镜，避免刺激结膜。
还有一类人群要注意，患有过敏性鼻炎的患者，一定要眼部、鼻部一起治疗，因为鼻泪管是互通的，所以治疗要双管齐下，才能见效明显。
以上就是过敏性结膜炎的一些小知识，大家了解了吗？过敏季眼睛发红、发痒、不是小事，切记不可硬扛，需要及时就医，合理治疗，科学应对，守护眼健康。
文字|门诊护理组 刘革军