北京国丹医院郑华国：白癜风患者如何护理小腿白斑，防磕碰护保湿_健康资讯

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2026-02-28 00:56:36

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小腿是白癜风的高发部位，此处长期承受身体重量，易受磕碰、摩擦，且夏季易出汗、冬季易干燥，皮肤屏障脆弱，护理不当易导致白斑扩散、颜色加深，甚至出现皮肤开裂，因此小腿白斑护理需侧重防磕碰、强保湿、护承重。

小腿白斑护理核心是“防磕碰、勤保湿、避刺激”。日常活动时注意防护，避免小腿磕碰硬物，减少外伤风险；穿戴宽松、透气、柔软的棉质裤子，避免紧身裤摩擦小腿；避免长时间行走、站立，减少小腿受力。

此外，每天用温水清洁小腿，清洁后及时涂抹医用保湿霜，重点涂抹白斑部位和易干燥部位；夏季出汗后及时擦干小腿，更换干燥衣物，避免汗液长期浸渍；冬季加强保湿，选用质地厚重的保湿霜，缓解干燥开裂；外出时做好小腿防晒，涂抹防晒霜或搭配防晒裤，长期坚持护理可稳定白斑。

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