白癜风专家林华：白癜风患者如何护理腘窝白斑，防潮湿护褶皱
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2026-02-26 12:59:58
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腘窝（膝盖后方）是白癜风的特殊发病部位，此处属于皮肤褶皱处，易出汗、透气性差，且日常屈膝时易产生摩擦，汗液长期浸渍和摩擦刺激易损伤皮肤屏障，导致白斑扩散、颜色加深，因此腘窝白斑护理需侧重防潮湿、减摩擦、护褶皱。
腘窝白斑护理核心是“保干燥、避摩擦、轻护理”。日常穿戴宽松、透气、吸汗的棉质裤子，避免紧身裤、化纤衣物包裹腘窝，减少屈膝时的摩擦刺激；出汗后及时擦干腘窝褶皱处，更换干燥衣物，避免汗液长期残留浸渍皮肤。
此外，每天用温水轻柔清洁腘窝，避免用力揉搓褶皱处和白斑部位，清洁后用柔软毛巾轻轻按压吸干水分，及时涂抹质地清爽的医用保湿霜，修复皮肤屏障；避免长时间屈膝久坐，定时活动膝盖，减少褶皱处皮肤牵拉；外出时做好防晒，避免紫外线直射，长期坚持护理可稳定白斑。
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