男同志最大的尴尬，莫过于关键时刻“那地方”不听使唤——要么起不来，要么还没进门就缴械，要么刚进去就草草收场。一次两次还能自我安慰，次数多了，自信没了，夫妻感情也受影响。

很多人一遇到这种情况，就急着补肾壮阳。结果呢？越补越上火，越补越虚，问题反而更严重。

其实，男科问题不是只有“肾虚”这一个原因。中医讲究辨证论治，同样是功能下降，背后的原因可能完全不同。今天就把最常见的四种证型一次性讲清楚，看看你是哪一种。

一、肝气郁结型——气不顺，宗筋就软

这类人平时爱发脾气，一点小事就火冒三丈，或者情绪抑郁、闷闷不乐。胸口总觉得堵得慌，两胁胀痛，喜欢叹气，食欲也不好。

为什么影响功能？肝主疏泄，调畅全身气机，肝经正好经过生殖器。如果肝气郁结，气机不畅，气血就下不去，宗筋得不到濡养，自然就软了。

调理思路：疏肝解郁，理气活血。可参考柴胡疏肝散的思路，把郁结的气机打开，让气血顺畅地到达该去的地方。

二、下焦湿热型——湿气堵路，宗筋就萎

这类人最明显的特征是阴囊潮湿、瘙痒，大腿根部黏腻不爽，小便黄赤、尿频尿急，大便黏腻冲不干净。舌头伸出来一看，舌红苔黄腻。

为什么影响功能？湿热下注，盘踞在下焦，像淤泥一样堵住通道。气血过不去，宗筋得不到滋养，自然就萎软无力。

调理思路：清热祛湿，疏通经络。可参考四妙散的思路，把下焦的湿热清干净，路通了，气血才能下去。

三、脾阳亏虚型——气血少，宗筋就疲

这类人总感觉累，干什么都没劲，怕冷怕风，夏天也不敢开空调。胃口不好，吃一点就胀，大便稀溏不成形。

为什么影响功能？脾是气血生化之源。脾阳虚，气血生成不足，身体连基本能量都不够用，哪还有多余的给宗筋？气血少了，宗筋自然就疲软。

调理思路：温中健脾，补气养血。可参考人参健脾丸的思路，把脾胃这个“气血加工厂”修好，原料足了，宗筋才有劲。

四、肾阳亏虚型——火不足，宗筋就凉

这类人平时怕冷明显，手脚冰凉，腰膝酸软，晚上起夜多。欲望倒是有，但真到关键时刻，就是起不来、撑不住、快得不行。

为什么影响功能？肾阳是身体的“火种”，主生殖、温煦全身。肾阳亏虚，火种不够，宗筋得不到温暖和动力，自然就萎软早泄。

调理思路：温补肾阳，填精固本。可参考金匮肾气汤的思路，把肾阳的火种重新点燃，让身体暖起来、硬起来。

【温馨提示】

以上四种证型，只是最常见的分类。现实中很多人是几种情况交织在一起，比如肝郁兼湿热，脾虚兼肾虚。具体该怎么调，还需要专业中医师根据舌象、脉象综合判断。

如果你也有这方面的困扰，千万别自己乱吃补药。先搞清楚自己是哪种类型，再对症调理，才能真正把男科成绩提上来。

你是哪种情况？是爱发脾气、阴囊潮湿，还是怕冷、没劲？评论区说说你的具体症状。

注：本文为中医科普，仅供参考。如有不适，请及时线下就医，在专业医师指导下用药。