又是一年春节来临时，在这举家团圆的美好时刻，很多人光顾着过节开心，暴饮暴食、熬夜、通宵打麻将，却忽视了身体健康。在此，长沙泰和医院急诊科张金主任提醒大家，享受节日喜庆的同时，千万不要忽视这些“节日病”，若出现以下病症，建议尽早就医！

急性肠胃炎

节日期间，大大小小的聚餐，各种零食……容易打破三餐的规律，胃肠功能被严重削弱。如果吃了含有病原菌的食物，则更可能引起急性肠胃炎。

症状：通常表现为腹痛、拉肚子、恶心呕吐，严重的还会脱水、发烧等。

建议：轻者建议卧床休息，适当多饮水、清淡饮食，避免进食刺激性食物尽可能减轻胃肠道压力和刺激，或者通过药物治疗等往往都能得到缓解。但需警惕以下情况：持续腹痛超过2小时，呕吐超过1天，排脓血便，体温超过38.5℃，出现口干舌燥、皮肤干燥、排尿次数减少或尿液颜色加深等脱水征象，则应及时就医。

急性酒精中毒

春节亲朋好友相聚，举杯共饮成了表达祝福和喜悦的方式。而不加节制地饮酒、感情深一口闷，则是引起酒精中毒的直接原因。

症状：轻度中毒表现为面部潮红、头痛、头晕、言语不清、语无伦次、动作笨拙、情绪时悲时喜、行走不稳。中度中毒表现为眼部充血、情绪不稳定、面色苍白、动作失调、恶心呕吐、心率加快、困倦等症状。重度中毒表现为嗜睡、喘憋、皮肤湿冷、血压下降、大小便失禁，甚至抽搐、瞳孔散大、休克等。

建议：切忌空腹喝酒、过量饮酒(成年男性酒精量≤25克/天，成年女性酒精量≤15克/天)、无度劝酒、道德绑架等强行劝酒。服用药物（头孢菌素类、硝咪唑类、解热镇痛类、镇静催眠类）者等要避免饮酒。醉酒者应让他侧卧，避免吸入呕吐物而产生呛咳，不乱喂东西，同时注意保暖。如果出现昏迷、呼吸微弱、皮肤湿冷等症状，别犹豫，立刻拨打120！

急性胆囊炎

春节期间，饱餐、酗酒、进食大量油腻食物等可能会造成胆汁分泌过多而诱发急性胆囊炎。

症状：右上腹疼痛，多为持续性剧烈疼痛，可向右肩或背部放射，常在进食油腻食物后加重，伴或不伴发热、恶心呕吐、黄疸（少数患者）、右上腹压痛等。

建议：调整饮食习惯，低脂饮食，多摄入富含纤维的食物，避免暴饮暴食，可适当服用解痉药物。若出现持续或加重的右上腹疼痛；高热伴寒战，体温超过39℃；黄疸加重或尿液颜色加深；恶心呕吐严重，难以进食或饮水；精神萎靡、血压下降等症状，应及时就诊，严重时需手术治疗。

急性胰腺炎

急性胰腺炎是春节高发的危重疾病，大多是暴饮暴食、过量饮酒诱发的。

症状：餐后出现突发持续不缓解的上腹部或左上腹部剧烈疼痛，并向左腰背部放射，伴有腹胀、恶心、呕吐、发热等，严重者甚至出现脉搏细速、血压下降等休克表现。

建议：发病急，变化快，病情凶险，严重时可造成死亡，一旦发病，不要耽误，及时就医才是正道。对于平时患有高甘油三酯血症的人群，更要警惕急性胰腺炎。

急性心脑血管疾病

过年期间，人们的生活作息不规律，经常通宵达旦、久坐、缺少运动、饮酒过量、暴饮暴食，这些行为很容易导致血压飙升，诱发心脑血管疾病。

症状：胸痛、胸闷、心悸、气短、头晕、头痛、面部麻木、上下肢感觉障碍，单侧肢体无力或活动不灵活，记忆力下降，视物突然不清楚、眼球转动不灵活，小便失禁，平衡能力失调，意识障碍，恶心呕吐、耳鸣等。

建议：控制好基础疾病，保持心态平和，避免过度劳累。若出现持续胸闷、胸痛超过10分钟，头晕伴随恶心呕吐，一侧肢体无力、麻木，说话口齿不清等症状，警惕心脑血管急症找上门，一定要立刻拨打120！心脑血管疾病救治只有“黄金120分钟”，及时就医才能最大程度降低伤害。

急性痛风

春节聚餐，饮食更加偏向高能量、高蛋白、高脂肪的食物，体内嘌呤代谢紊乱，导致嘌呤的代谢废物——尿酸在血液中激增，并产生尿酸石沉淀引发痛风。

症状：关节红肿疼痛、走不了路，可能还会出现发热的症状。

建议：对于高尿酸及痛风患者，过节时一定得在饮食上悠着点，千万别为了一时“嘴爽”！如果病情、症状比较严重，应及时到医院就医。

急性呼吸道疾病

初春时节，气温乍暖还寒，正值呼吸道传染病的高发季节，多种病原体均可能导致呼吸道传染病。春节期间人群聚集增多，增加了传播风险。

症状：发热、乏力、咽痛、流鼻涕、头痛、全身肌肉酸痛、恶心呕吐、腹痛、腹泻等。

建议：如有持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；神志改变如反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；合并肺炎；原有基础疾病明显加重等情况，需要及时就医。

春节的意义，是团圆，更是安康。节日再热闹，也别放纵自己，合理饮食、适量饮酒、规律作息，避开这7种“过年病”，才能好好享受团圆时光。

责编：王思贤

来源：大众卫生报·客户端