长沙晚报掌上长沙2月16日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 陈妍珂）春节亲友欢聚，举杯助兴本是常事，但过量饮酒引发酒精中毒的风险也随之大幅升高。很多人以为，喝酒就是“慢慢醉”。但在医学上，酒精对身体的影响，其实又快、又狠、又隐蔽。酒精进入人体后，约10分钟就能进入血液，30至90分钟达到血液浓度高峰。而空腹喝酒，吸收更快、醉得更猛。中南大学湘雅二医院急诊医学科彭振宇副主任医师提醒，医学并不鼓励饮酒，但如果已经喝了，减少伤害比“拼酒气氛”更重要。

春节饮酒，怎么喝相对更安全？

饮酒时一定要量力而行，给自己设好上限，避免短时间内大量饮酒，坚决不拼酒、不劝酒。喝酒时切记放慢速度，不要空腹饮酒，也不要抢着喝，每杯之间留出间隔，多喝温水。一旦出现脸红、心跳快、头晕、走路发飘，就是身体在发出“立即停酒”的信号。

更要格外注意的是，酒和药千万不能同服。春节期间服用感冒药、止痛药、安眠药、慢性病药物的人群，说明书上写了“服药期间禁酒”，一定要当真。酒精与某些药物叠加，可能引起：脸红、心悸、剧烈呕吐、呼吸困难，严重可出现意识障碍。

民间流传的不少解酒方法，在医学上不仅无效，还可能加重危险：

1.咖啡、浓茶不能解酒：只会让你更清醒地“醉着”，还可能心慌、失眠。

2.洗冷水澡不能解酒：容易诱发低体温、跌倒，反而更危险。

3.强行催吐很危险：酒精吸收非常快，催吐并不能“解酒”，反而容易把呕吐物吸进肺里，引发窒息或吸入性肺炎。

4.“输液解酒”不是常规操作：是否需要补液、补糖、电解质，必须由医生评估。

春节喝酒，这些人群要格外当心

并不是所有人面对酒精的风险都一样，以下人群尤其需要警惕：

老年人：代谢慢，更容易低血糖、跌倒、心律失常；

有基础疾病的人：高血压、糖尿病、心脏病、肝病；

正在吃药的人：部分药物与酒精叠加，可引发严重反应；

独自饮酒、无人照看的人：一旦呕吐或昏迷，风险最高；

体型瘦小、平时很少喝酒的人：更容易快速中毒。

出现这些情况，别犹豫立刻就医

醉酒不要都看成睡一觉就好的小事，一旦身边有人醉酒后出现任何一种异常情况，都要立即拨打120或送医急诊。

比如叫不醒、意识明显变差；呼吸变慢、不规律或嘴唇发紫；反复呕吐、呕吐后出现喘咳；发生抽搐；有明显摔倒、撞头、外伤；冬天在户外睡着、身体冰冷，这些都是危险信号，丝毫不能大意。

如果身边有人喝醉了，记住这三点：

1.侧卧位：让人侧躺，头偏向一边，防止呕吐物堵住气道。

2.清理口腔：有呕吐物要及时清理，保持呼吸道通畅。

3.保暖+看呼吸：盖好衣物，持续观察呼吸和意识变化。