白癜风医生祃开芬：白癜风患者如何避免过度清洁，温和护屏不损伤
创始人
2026-02-08 19:57:48
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清洁皮肤是白癜风日常护理的基础，但很多患者存在“过度清洁”的误区，认为清洁越彻底，对皮肤越好，实则过度清洁会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、敏感，加重病情，因此掌握正确的清洁频率和方法，温和清洁，尤为重要。
过度清洁的常见表现的是频繁洁面、洗澡，使用清洁力过强的产品，用力揉搓皮肤，这类行为会破坏皮肤表面的油脂层，导致皮肤屏障受损，皮肤锁水能力下降，变得干燥、敏感，更容易受到外界刺激，诱发同形反应。
白癜风患者清洁皮肤需遵循“温和、适度”原则，面部每天清洁1-2次即可，身体洗澡每周2-3次，出汗较多时可适当增加，但避免每天洗澡；选择温和无刺激的洁面、沐浴产品，避免皂基、磨砂类产品；清洁时动作轻柔，用指腹轻轻按摩，避免用力揉搓；清洁后及时涂抹保湿产品，修复皮肤屏障，温和清洁才能更好地保护皮肤。
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