健康科普 | 熬夜真的会致癌吗？
创始人
2026-02-04 20:26:55
0次
确实可能
增加致癌风险
难道这个班就一点错都没有吗！？
我是在熬夜吗我？！
是因为只有晚上的时间才是我自己的啊！
熬夜不是你的锅！确切地说：
长期的不规律作息，才是致癌的高风险因素！
换句话说：都是上班的错！
国际癌症研究机构把“倒班/上夜班”定义为2A级致癌因素——
▲部分2A级致癌因素（图源：腾讯医典）
不能说熬夜的人一定会患癌，但熬夜真的会有伤害。
如果可以的话，还是尽量早点睡。
熬到凌晨2点硬是不想睡
上网想找个人跟我共情
结果刷到这个更不想睡了
▽
▲别人秀恩爱，就我秀厨艺
《很有生活了》
知道这是什么吗？
不是最新金价
熬懵了之后定的
闹钟！
▽
知道这是什么吗？
通宵了之后想打给老板请假的
电话！
▽
来源：深圳卫健委
相关内容
热门资讯
胃肠肿瘤与饮食习惯密切相关 早...
今天(2月4日)是世界癌症日。国家癌症中心发布的最新数据显示，我国恶性肿瘤每年新发病例约为482万例...
今日立春 | 做好5件事，为一...
2月4日 迎来立春节气 立春阶段是人体机能、新陈代谢 最活跃的时期 养生尤为重要 此阶段该如何养生？...
陪伴，是抗癌路上最温暖的光——...
2026年2月4日，我们迎来第27个世界癌症日。今年的主题“以人为本，携手抗癌”，恰似一声温柔的昭示...
白癜风专家李从悠：白癜风患者如...
四肢是白癜风的高发部位，尤其是手腕、手背、脚踝等关节处，这些部位频繁活动、易受摩擦，且长期暴露在外，...
医生研究发现：糖尿病人过了60...
随着年龄的增长，糖尿病的管理变得越来越复杂，尤其是60岁以上的老年糖尿病患者。 许多人可能会觉得自己...
母婴平台业务模式解析：轻资产与...
概述 在母婴垂类平台领域，不同平台采用各异的业务模式。以下基于公开信息，对主要平台的模式特点进行梳理...
健康科普 | 熬夜真的会致癌吗...
确实可能 增加致癌风险 难道这个班就一点错都没有吗！？ 我是在熬夜吗我？！ 是因为只有晚上的时间才是...
治风湿不止于止痛：详解李征医生...
在对抗风湿免疫疾病的漫长道路上，“止痛”往往是患者最迫切的需求，却也容易成为治疗的终点。然而，全国名...
猪肝再次被关注！医生研究发现：...
近年来，猪肝作为一种传统的食材，再次引起了许多医生和营养学家的关注。特别是在糖尿病患者的饮食中，猪肝...
调查发现：老年人若经常吃花生，...
花生作为一种常见的坚果，常出现在人们的餐桌上。对于很多老年人来说，花生因其独特的口感和丰富的营养成分...
立春到！春天怎么养生、春运要注...
今日立春，万物复苏。《上海健康播报》今天发布提醒：立春养生做好三件事：通经络、护“三关”、吃春鲜。 ...
糖尿病降血糖，走路简单有效：加...
对于糖尿病人来说，规律运动与饮食、药物同样重要。而在众多运动中，走路无疑是门槛最低、最易坚持的一种。...
女人尝过男人的这种滋味，这辈子...
关注女性心理健康，构建和谐家庭与职场环境 前言 在现代社会，女性的地位和角色正在发生翻天覆地的变化...
原创 小...
说起毛主席，他不仅是我们华夏儿女心中的光明使者，更是中华民族历史上无愧的大英雄。可在他波澜壮阔的一生...
吃他汀不能碰燕麦？医生苦劝：不...
很多人知道他汀类药物对心血管健康的好处，尤其是在降低胆固醇、预防心脏病和中风等方面。但并不是所有的食...
男人注意：你以为花钱讨她欢心，...
你以为花钱讨她欢心，其实她可能越来越嫌你穷 我曾经也天真地以为，给女人花钱就能赢得她的心。刚开始的时...
立春养生指南 | 寒湿未散、温...
2月4日是“立春”节气，万物渐苏，但寒湿未散、温差犹存，正是风湿关节易不适、肝脏需呵护的关键时节。我...
【妇产科普】立春节气，营养师和...
立春是二十四节气之首，意味着一个新的轮回已开启，中医营养认为此时阳气初生，万物复苏，人们也应适当选择...
仁心映医道，妙手愈瘿疾，北京融...
近年来，甲状腺疾病患病率持续攀升，我国总体患病率已超50%，甲亢、甲减、甲状腺结节等瘿疾正困扰着万千...
猪肺被关注！医生发现：糖尿病患...
糖尿病是一种慢性病，已经影响了全球数亿人。糖尿病患者在日常饮食中需要格外注意食物的种类与搭配，合理控...