为什么不当节食减重可能会导致闭经?
创始人
2026-02-03 19:59:30
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月经的调节依赖于下丘脑-垂体-卵巢(H-P-O)轴。下丘脑作为“指挥官”,分泌促性腺激素释放激素调控垂体;垂体在指令下分泌卵泡刺激素和黄体生成素,作用于卵巢;卵巢随即分泌雌激素和孕激素,两者共同调控子宫内膜的周期性变化,进而形成月经。这条性腺轴各环节相互精密协调,确保月经周期规律运行。 青春期女性月经初潮与体内脂肪含量密切相关。研究表明,脂肪占比需达到体重的17%,才能启动月经来潮,而维持规律周期需达到22%至26%。脂肪不仅是能量储备物质,还直接参与雌激素等激素的合成与代谢。 近年来,许多年轻女性因节食减重,引发月经异常。一方面,脂肪减少直接导致雌激素合成原料不足,可能引发月经紊乱或闭经。另一方面,能量摄入不足使机体进入“节能模式”,优先保障心、脑等重要器官,而暂时抑制生殖功能。此时,H-P-O轴功能受抑制,性激素水平下降,导致功能性下丘脑性闭经。下丘脑对体重变化极为敏感,体重下降10%至15%即可能通过此机制引发闭经,这是机体在能量匮乏时的自我保护反应。 (北京大学第三医院)

来源:北京12320在聆听

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