灵芝作为芝类药物始载于《神农本草经》,列为上品。《本草纲目》中提出:“芝类甚多……本草惟以六芝标名,然其种属不可不识。”生长于栎树及其他阔叶树木桩旁,喜生于植被密度大,光照短,表土肥沃,潮湿疏松之处。主要产地有山东省聊城市冠县;西藏自治区林芝地区;安徽大别山区岳西县、宿州萧县、六安市霍山县(野);四川省成都市彭州市;广西河池市南丹县(野)、宜州市(野)、百色市田林县(野);湖北省黄冈市麻城市、宜昌市当阳市;福建省漳州市南靖县;吉林省延边州敦化县、白山市抚松县(野);云南省普洱市景谷县(野);贵州省黔南都匀市等。性味甘,平。归心、肺、肝、肾经。主治补气安神,止咳平喘。用于心神不宁,失眠心悸,肺虚咳喘,虚劳短气,不思饮食。


1.灵芝煲汤:天然灵芝煲汤是它最常见的使用方法,在用它煲汤时,需要准备天然灵芝六克,莲子30克,百合30克,最后再准备瘦肉200克,把瘦肉洗净,切成块状入锅,把准备好的中药材全部洗净,放到锅中,再加入足量清水,一起煲制成汤,取出以后可以直接食用,它能安神健脾,也能滋阴润肺,对人类的阴虚咳嗽或肺结核有良好缓解和预防作用。
2.灵芝泡酒:天然灵芝泡酒是他最理想的使用方法,平时可以取30克天然灵芝,把它切碎以后放到大的玻璃瓶中,再加入500克高度白酒密封泡制,那以后里面的灵芝酒就能泡好,每天取出十克直接饮用,它对人类的咳嗽气喘,以及消化不良和神经衰弱都有良好调理作用。
3.灵芝三七茶:天然灵芝和三七放在一起泡茶喝,对人类身体也大有好处,需要的时候可以取灵芝30克,三七粉四克,把它们一起放到砂锅中,加入足量的清水煎制,煎好以后的药液代茶饮用,每天可饮用2到3次,它能有效预防缓解人类的冠心病和心绞痛。
来源:六安市中药材产业协会