膀胱炎是一种常见的尿路感染，在女性中较为多见。它通常由细菌感染引起，导致膀胱和尿道发生炎症，表现为一系列不适症状，如尿频、尿急和尿痛等。接下来，我们将深入了解膀胱炎的相关知识，帮助大家更好地识别、预防以及有效治疗这一疾病。

膀胱炎的常见症状

膀胱炎的症状往往会突然出现，且可能使人感到非常不适。以下是最常见的表现：

1.尿频 即便没有摄入过多液体，患者仍然频繁地想要排尿，尿量可能很少，但每次都想去厕所。

2.尿急 强烈的尿意，几乎难以忍受，有时即便赶紧去厕所，也可能无法立刻排出尿液。

3.尿痛 排尿时会感到刺痛或灼热的感觉，这是一种非常明显的不适。

4.尿液异常 有时尿液可能变得浑浊，甚至带有血丝，呈现红色或粉红色。

5.下腹部不适 有些患者可能会感到下腹部有胀痛感，或者像有东西压迫的感觉。

这些症状虽然常见，但也不排除其他疾病的可能，因此，如果出现持续性症状，应尽早就医诊断。

膀胱炎的常见原因

膀胱炎通常由细菌感染引起，最常见的病原菌是大肠杆菌。这种细菌通常来源于肠道，通过尿道进入膀胱。除此之外，膀胱炎还可能与以下因素相关：

1.不洁的卫生习惯 例如女性从后向前擦拭、性生活后未及时排尿、未保持良好的个人卫生等，都可能使细菌更容易进入尿道。

2.免疫力下降 如糖尿病患者、长期使用免疫抑制药物的人群更容易受到感染。

3.泌尿系统结构异常 如尿道狭窄、膀胱结石等，可能导致尿液排泄不完全，促进细菌滋生。

4.长时间憋尿 长期憋尿可能导致尿液滞留，增加细菌感染的风险。

如何预防膀胱炎

虽然膀胱炎常见，但我们可以通过一些日常生活中的小习惯来有效预防。

1.保持良好的个人卫生 建议女性每次排尿后从前向后擦拭，避免细菌从肛门区域进入尿道。

2.及时排尿 不要长时间憋尿，特别是有尿意时，应及时排尿，避免尿液在膀胱内停留过久。

3.多喝水 喝足够的水能增加排尿量，帮助排出尿道中的细菌，降低感染的风险。

4.避免刺激性食物 辛辣食物、咖啡和酒精等刺激性物质可能加重膀胱炎的症状，应适当减少这些食物的摄入。

如何治疗膀胱炎

一旦出现膀胱炎的症状，应该及时就医，由医生根据情况治疗，主要治疗方法有：

1.抗生素治疗 根据尿液培养的结果，医生会选择适合的抗生素，通常疗程为3—7天，患者应按时服用完药物，即使症状消失也不能擅自停药。

2.缓解症状的药物 一些药物如膀胱镇痛剂可以帮助缓解尿痛、尿急等不适症状。

3.保持足够的水分 在治疗期间，保持足够的水分摄入，有助于冲刷尿道，加速病原菌排出。

4.休息和温暖 适当休息，并通过热水袋等方式温暖腹部，有助于缓解不适症状。

何时需要就医

1.症状持续超过几天，未见改善。

2.出现高烧、寒战等全身感染症状。

3.尿液中出现大量血液。

4.孕妇、老年人或免疫功能低下者出现相关症状。

周克芬 张金凤【通信作者（哈尔滨医科大学附属第四医院）】

本文刊于《人人健康》2026年1月中旬刊（总第694期）