白癜风李从悠：白癜风患者的防晒指南，正确防晒很关键_健康资讯

创始人

2026-02-01 15:53:39

0次

阳光中的紫外线对黑色素细胞有双重影响，适度照射能促进黑色素合成，但若长期暴晒，会损伤黑色素细胞，诱发或加重白癜风，因此白癜风患者做好防晒工作，是日常护理和病情控制的关键环节。

白癜风患者防晒需遵循“适度、科学”的原则，避免过度防晒导致黑色素合成不足，也避免暴晒损伤皮肤。外出时应选择合适的时间，避开上午10点到下午4点紫外线最强的时段，如需外出，需做好全面防护，如涂抹温和无刺激的防晒霜、戴宽檐帽、穿长袖衣物、戴手套等。

需要注意的是，防晒霜应选择SPF30+、PA+++及以上的产品，提前15-20分钟涂抹，户外停留时间较长时，需每2-3小时补涂一次；同时，避免使用刺激性强的防晒产品，以免刺激白斑部位皮肤。此外，室内也需注意防晒，靠近窗户时可拉上窗帘，减少紫外线照射。

应选择合成产品紫外线皮肤损伤黑色素指南防晒霜患者白癜风李从悠

靠谱的青少年叛逆教育咨询机构实... 导语：青少年叛逆行为是家庭与教育领域的高频关注问题，其背后涉及心理发展、家庭关系、社会环境等多重因素...

原创喝... 一杯下肚，面如关公，在酒桌上常被当作趣谈，但这抹红色可能是基因写就的“高危警告书”。深夜的烧烤...

医生提醒：脑梗塞患者，冬天宁可... 冬天，对于脑梗塞患者来说，是一个特别需要注意的季节。寒冷的天气会影响血液循环，增加心血管负担，尤其是...

胃癌复查报告别慌看！医生重点盯... 对胃癌患者而言，术后或治疗后的复查是守护康复的重要防线。拿到密密麻麻的复查报告时，多数人会因陌生指标...

刘军连：白癜风的不同类型，你能... 根据白斑的分布范围、形态特点和发病部位，白癜风可分为多种类型，不同类型的症状和干预方式略有差异，明确...

红枣再次被关注！研究得出：癌症... 随着现代医学和营养学的进展，人们越来越意识到日常饮食在促进健康、辅助疾病治疗方面的重要作用。癌症，作...

中山东方医院标准化就诊流程：从... 在医疗服务质量不断提升的今天，标准化就诊流程建设已成为医院提升服务效率、改善患者体验的重要抓手。医院...

夏日汗多，是“排毒”还是“消耗... 夏季气温攀升，人体出汗量明显增多。许多人将出汗视为“排毒”过程，认为出得越多越好；但另一方面，大量出...

猪蹄被关注！研究发现：高血脂患... 近来猪蹄这个食物被反复提起，尤其是在高血脂人群中，引发了不少讨论。有的人觉得猪蹄油大胆固醇高，碰都不...

一天一个鸡蛋吃错了？医生建议：... 鸡蛋，作为日常饮食中最常见的食品之一，营养丰富且制作简单，深受各个年龄段人群的喜爱。然而，随着年纪的...

原创中... 圆明园遗址公园位于北京西北郊，那片曾经的皇家园林如今只剩下一片乱石丛生、荒凉的废墟。眼前的景象，真是...

血糖与喝水有关？医生反复强调：... 随着年龄的增长，许多老年人开始面临各种健康问题，其中糖尿病和血糖失衡是最常见的慢性疾病之一。尤其是...

白癜风李从悠：白癜风患者的防晒... 阳光中的紫外线对黑色素细胞有双重影响，适度照射能促进黑色素合成，但若长期暴晒，会损伤黑色素细胞，诱发...

怕视力变差？视神经若有这4种表... 视力下降、视物模糊，是很多人担心的眼部问题，但很少有人知道，这些问题的根源，可能藏在我们看不见的视神...

孩子厌学、叛逆怎么办？2026... 随着社会节奏加快，杭州青少年面临的学业压力与成长困惑日益凸显，厌学、叛逆等心理问题逐渐成为困扰众多家...

原创突... 如果你提到余慕莲这个名字，或许很多人会觉得有些陌生，脑海里一片茫然，根本不知道她是谁。然而，如果你提...

在电诈园区“赚外汇”，年底回家... 新京报贝壳财经记者俞金旻编辑陈莉校对刘军家住河南的孔某在境外“赚”了点“外汇”年底回家过...

8种调理男性勃Q问题的中成药！... 不少男性遇到勃Q发力不足、维持不佳的问题，要么盲目补肾越补越差，要么讳疾忌医耽误调理，总觉得只要补够...

胶质瘤预后好坏的关键：微血管密... 微血管密度在胶质瘤预后评估中的重要性胶质瘤预后评估除分级和切除范围等常见因素外，研究证实还存在一...

曝施罗德被交易至骑士+亨特赴国... 北京时间2月1日消息，据知名记者Shams报道，骑士队与国王队完成交易，亨特被骑士队送到了国王队，换...