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这倒不一定，抑郁症是一种心理疾病，也可以说是心理感冒，就像我们平常感冒一样。那些身体素质好的，免疫力强的。不通过吃药，也一样能够好起来，无非就是多喝水，适度的运动，出出汗，人的身体都有自愈能力，就像动物界的动物一样。他们面临残酷的生存和自然环境，也没有什么药物，不照样也能好好的生存下去！

其实话又反回来说，现在的医学对于很多疾病是束手无策的，只是对症治疗，就拿现在的癌症来说，无论现在的医疗条件多么发展和发达，对于癌症还是束手无策的，无非是手术，吃药，就像一个土豆腐烂了，你把腐烂的那一块割掉，外部的环境和它内部的微生物没有清除，他照样还是会腐烂下去，从这一方面来说。医学的力量还是很单薄的，很多疾病现在都是对症处理，没有根治的方法。就拿现在普遍的病来说，例如糖尿病，高血压，哮喘，红斑狼疮，等等，而抑郁症现在把它定义为一种心理疾病，就是因为人。出现了各种躯体症状，特别的难受，但是利用现在的医疗技术检测不出身体的器质性病变，例如细菌，炎症。肿瘤，但是整个人是不舒服的，所以把它定义为心理疾病，你说不是病吧，他不正常，你说是病吧，他又检查查不出什么问题来，就这么简单！

那么抑郁症。到底是什么原因导致的呢？就现在的医学水平来说，没有给出确定的答案，没有哪一位心理学家或者医学家站出来说到底是哪一种问题导致的抑郁症，把这个问题彻底解决了，抑郁症就能完全攻克和根治了，无论是神经递质紊乱学说，还是肠道菌群紊乱学说，还是慢性炎症学说，都是一种假说，没有循证医学，没有临床数据，没有解剖实验，所以从这一点来说，所有的抗抑郁药就是一种荒诞，连问题的原因都没有找到，那么这个药物是根据什么研制的呢？就像是肺炎，如果是因为支原体或者细菌感染导致的，那么就研制能够杀死这种支原体和细菌的药物，而对于抑郁症来说，到底是神经递质紊乱导致的抑郁，还是抑郁引起的神经递质紊乱？这现在也没有人搞清楚，就像是这个世界先有的鸡还是先有的蛋，众说纷纭，这就追溯到终极的问题，世界是怎么来的，只有神知道！

那么这样说是不是抑郁症吃药就没有用呢？也不是这样的，因为现在做的对比实验显示抗抑郁药有着比安稳级稍微高一点的效果，就是分两组人，一种给你抗抑郁药吃，一组给你糖丸儿吃，最终的结果是抗抑郁药组的人比吃糖丸儿的稍微好一点，那么就说明这个药有点儿作用，那就吃呗！

如果到了中重度抑郁，没有任何的方法让你好起来，那就只能死马当活马医，吃药呗，最起码有心理作用在里面，如果告诉你你得的是抑郁症，吃了抗抑郁药就能好起来，说明书上也写的明明白白，治疗抑郁症，无论这个药有没有起效，在心理上你就产生一种治病的效果，而如果明确的告诉你吃的是糖丸儿。那肯定在心理上一点作用也没有，就像晚期癌症一样，其实所有的过度治疗。都起不了多大作用，关键是人的心态，因为人的心态决定着你的免疫力，心态好的人。能够吃得下饭去，能够睡得着觉，那么身体就有一定的免疫力与癌细胞斗争，如果心态彻底的崩盘，吃不下饭，睡不着觉，光吓就把你吓死了，哪来的免疫力？要知道一点，免疫力是这个世界上最好的药物，没有任何一种药物能代替它的作用！

话题扯远了。言归正传，抑郁症也是如此，如果你的心态比较好，你不把它当做一种严重的病，你能维持正常的生活，你能保持一种低电量模式运行，那么也不耽搁你打电话，也不耽搁你刷网页，道理是一样的，那这种的就不必要吃药了，而吃药的目的就是为了不让它死机，等待下一次充电的机会，仅此而已，所以抑郁症患者不要把所有的希望都寄予药物，药物没有那么神奇，它只是一种化学品，无论是哪一种抗抑郁药物。五羟色胺再摄取抑制剂还是？多巴胺再摄取抑制剂，还是去甲肾上腺素再摄取抑制剂，还有两种结合的再摄取抑制剂，都是让你的大脑产生更多的神经递质，就像驾车爬坡一样，如果爬不上去，就猛踩油门吧，药物就是一个加油的作用，前提是你的油箱里要有油，如果你油箱里要是没了油，那你就找加油站呗，加油站就类似于重建自己的心理认知模式。你的思维习惯，你的心理免疫力。你的看待问题的角度，这些是需要慢慢重建的，也是不再抑郁和告别抑郁的关键！

抑郁症只是最早发现的那个人给他的一个病的名称，就像路一样，走的人多了，我们就把它称之为路，如果不认为这是一种病，你自己能走出来，能扛过去，那也不用吃药，毕竟是药3分毒，任何药物没有说只有正作用，没有副作用，所有抗抑郁的说明书是很长的，而且正反两面都有，所有的抗抑郁药上面都明确的警示，会加重抑郁症状，也会导致精神错乱，所以我的建议是，嗯，如果你不吃药能好，那就最好不要吃药，如果你不吃药彻底好不了，那就吃一点药，别把它当成营养品，别把它当成你的救命稻草就好！