2025搜狐健康播主大会 | 晚上睡不好，祸首竟是Wifi小灯？_健康资讯

创始人

2026-01-27 11:53:04

0次

出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

在《2025搜狐健康播主大会》#散装养生专场节目中，搜狐健康邀请到了北京市东城区中医药学会东单中医门诊部针灸科医师赵洋（搜狐视频关注流@中医赵胖），北京平心堂金阳中医门诊针灸推拿科副主任医师温硕（搜狐视频关注流@温硕，一个中医大夫），共同分享自我调理秘诀，让“散装养生”升级成“官方外挂”！

赵洋介绍，光线会影响褪黑素的分泌，有些入睡困难的人群不妨看看关了灯哪里还有亮光，甚至是wifi的一个小灯都会影响到部分人的褪黑素分泌，影响睡眠质量。

东单温硕祸首影响袁月赵洋大会视频北京市养生知识科普赵胖小灯搜狐视频

瘦了20斤后总结：减肥做到3个... 体重从135斤减掉115斤，瘦了整整20斤后才明白，极端节食是不可持续性的，减肥，只需做到3个不，...

原创 7... 近日，印度东部的西孟加拉邦爆发了尼帕病毒感染病例，致死率极高，令当地居民和政府感到深深的忧虑。当地卫...

同样是“排气”，为啥嗝有时比屁... 嗝，是逆流而上的屁？它俩只是同一股气体“兵分两路”？那可真误会大了它们从源头到出口，走的压根...

仁怀市老年大学开展“中医经典大... 1月20日，遵义市仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”大寒专题讲座走进茅台镇玉屏社区...

郑华国：白癜风与术后感染预防，... 感染是白癜风外科手术后的常见并发症，若预防不当会导致手术失败、瘢痕增生，甚至加重白斑扩散，做好术后感...

还未缴纳2026年度城乡居民医... 来源:四川省税务局宣传中心特别声明：版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除。出品方：乐山市科...

【营养师图说】营养素-维生素A 【营养师图说】营养素-维生素A 我是维生素A（VA），我是脂溶性维生素，核心活性形式为视黄醇，其标...

申京33+9+6杜兰特33分 ... 【搜狐体育战报】北京时间1月27日NBA常规赛，主场作战的火箭以108-99击败灰熊。申京33分9篮...

尼帕病毒有多危险？这些健康防护... 尼帕病毒防护知识近期，印度西孟加拉邦报告了尼帕病毒病聚集性疫情，并出现了明确的人传人感染病例，再次...

西苑科普 | 避开3大“隐形杀... 癌症与饮食的关联早已被科学证实全球约25%～30%的癌症与可改变的饮食习惯相关餐桌上的选择可能...

牙疼起来要人命！有些牙疼可能不... 俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。很多人觉得牙疼肯定是牙出了问题，其实牙病是牙疼的主要原因，但不是...

2025搜狐健康播主大会 | ... 出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月在《2025搜狐健康播主大会》#散装养生专场...

想在沈阳治胆结石，沈阳刘景春中... 胆结石的困扰与寻求治疗胆结石是常见病症，发作时疼痛难忍，影响患者生活质量。很多患者希望通过中医治疗...

以全民健康目标引领“三医”向... 习近平总书记指出，社会保障体系是人民生活的安全网和社会运行的稳定器，“促进医疗、医保、医药协同发展和...

搜狐健康课·预告 | 新年“焕... 出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅脸部长痘、长斑反复不消，一直困扰着不少人。有人...

如何消除患儿心中的恐惧 12岁的小丽（化名）是一名腮腺炎患儿。在输液时，小丽因为害怕（尤其在陌生环境里或者妈妈不在身边时），...

胸腔镜巧解七旬患者膈肌“漏洞” 近日，河南省胸科医院胸外科医疗团队为一位因胸闷、呼吸困难急诊入院的七旬患者实施微创手术，成功解除了因...

中方在联合国安理会驳斥美国代表... 中国常驻联合国代表傅聪26日在安理会国际法治公开辩论会上作补充发言，回击美国代表在发言中污蔑中国在南...

健康科普 | 大寒至，寒气浓，... 大寒，作为二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最冷的时段正式登场。此时寒潮频发，风雪交加，中医认...